因為天冷等原因，性愛也會進入“冬眠期”。對此，英國《男性健康》雜志指出，只要掌握了以下技巧，性愛就不會“過冬”。從生理上來說，冬天容易喪失“性趣”，這可能與祖先遺傳下來的冬眠習慣讓人性欲下降以積累更多的能量、養足精神有關。

解決辦法：給臥室的臺燈換一個藍色燈泡。研究表明，光療法能讓人更有親熱的興致，尤其是在藍光的作用下。藍光會讓人誤以為身處盛夏，從而調整身體的晝夜節律。

寒冷會使體溫下降，體表各個器官回縮，觸覺也會明顯弱化。比如男性一遇冷，陰莖就容易萎縮。專家認為，如果皮膚溫度能保持在36℃左右，就會更敏感。

解決辦法：研究發現，沒有什么比他人的身體更能讓自己暖和起來的。皮膚之間的接觸能刺激內分泌系統，就像催情劑一樣，可以大幅提升雄激素水平。