誰都希望性愛完美無缺，但現實中卻免不了出現意外。那么性生活中出現了意外怎么辦?以下是臨床中常見的一些性愛小插曲及相應的處理方法。

1.抽筋。腿抽筋發生的原因大多是由于性愛時動作過于劇烈或者肌肉過度拉伸、身體缺水、疲勞等原因引起的。由伴侶幫助按摩易出現問題的部位，能促進局部血液循環，松弛肌肉。

2.被拉鏈卡住。據了解，每年褲子拉鏈可以制造出1萬例臥室傷痛。陰莖、乳頭和陰毛等部位是最容易受傷的部位。如果被拉鏈卡住，可以在拉鏈上涂抹些潤滑劑，幫助拉開拉鏈。

3.碰頭。采用面對面姿勢激情時，很容易“冤家碰頭”。這時拿一條毛巾裹些冰塊，敷于傷處，能促進血管收縮減輕腫脹。

4.脖子疼。性愛過程中會較長時間保持一個姿勢，頸部肌肉容易僵硬，引發疼痛。這時需要換個姿勢，適度調節一下。

5、過敏。潤滑劑、安全套都可能帶來過敏，可用濕巾擦掉造成過敏的物質，或者換個品牌。但如果發生氣短、心慌、皮膚出現濕疹等情況，必須立即看醫生。

知道了性生活中出現了意外怎么辦，如果處理不好，不僅可能因此掃性，還有可能影響生殖健康。