進(jìn)入秋季后，很多人都出現(xiàn)乏力、疲勞等秋乏現(xiàn)象，這就是所謂的“秋乏”，專家介紹科學(xué)的對待秋乏不容易傷身體，尤其是老年人，患有心血管病的人，生活中不可把心血管病當(dāng)做秋乏誤治和耽擱。

對此很多人都是通過多休息來解乏。專家指出，有些老人發(fā)作呼吸道、心血管疾病后也會感覺很累，但往往被誤認(rèn)為是秋乏而被忽視，因此要注意鑒別以免貽誤治療。

中醫(yī)專家指出，這個季節(jié)有五種疾病發(fā)作后，患者都會感到疲憊、沒精神、食欲不好，但往往被誤當(dāng)作秋乏而延誤治療。

第一是心臟疾病，心臟病發(fā)作后患者往往感覺沒力氣或氣短，或是夜間起床后再躺下就感覺氣喘、憋氣、疲勞，但這些情況常被誤當(dāng)作秋乏，以為休息一下就沒事了。因此，有心臟病的人，這個季節(jié)如果感到疲乏，最好到醫(yī)院做心電圖、測心率和血壓。

第二，有些肺部疾病如老年性肺炎發(fā)作后，患者會突然就沒精打采、神色萎靡，不愛吃東西，有的還咳嗽、晚上躺著睡覺感覺憋得慌。由于這些表現(xiàn)不是肺炎的典型癥狀，因此也容易被忽略，以為就是秋乏惹的。因此，當(dāng)老人出現(xiàn)上述情況，家人最好幫助其測量腋下溫度，如果體溫高于37.5度，最好到醫(yī)院聽診、查胸片。

第三，糖尿病患者血糖升高后也容易感到慢性疲勞、乏力，但由于他們的反應(yīng)不明顯，因此容易被忽略。因此對于有糖尿病的老人，如果出現(xiàn)乏力，最好及時監(jiān)測血糖，注意飲食和藥物控制血糖。

第四，有些高血壓患者在秋季氣溫降低后血管收縮，往往出現(xiàn)血壓波動，會有疲勞、眼花、頭重腳輕、脖子發(fā)硬、胸悶、氣短等癥狀。這些情況往往也被認(rèn)為是沒休息好導(dǎo)致的，而沒有和血壓變化聯(lián)系在一起。因此，高血壓患者出現(xiàn)上述癥狀后，要及時監(jiān)測血壓，必要的服藥控制血壓。

第五，有些頸椎病在天冷后也容易發(fā)作，患者在受到風(fēng)寒后會感覺犯困、疲憊、渾身沒勁、渾身發(fā)緊、胸悶，休息也不能解乏，最好到醫(yī)院檢查是否是頸椎病發(fā)作了，同時注意保暖和適當(dāng)活動。