肚臍的形狀?很少有人注意這個，中醫保健專家提醒說肚臍的形狀是可以透漏健康信息的，下面的這些形狀，可能就是健康危機的征兆信息。

1 肚臍形狀：正三角形

肚臍朝上方延長，幾乎成一個頂端向上的三角形。

◎健康警示：腸胃疾病

◎揪出原因：

● 炎熱夏季，很多OL的睡眠質量受到很大影響，導致胃黏膜抵抗力下降，出現胃脹、胃痛等現象。

● 氣溫高時女人容易產生煩躁情緒，調查表明，夏季女性的胃腸疾病50%與精神緊張有關。

● 經常在空調房里容易感冒，因此感冒藥經常出現在生活中。但感冒藥對胃腸的影響很大，經常服用，胃腸自然會受影響。

◎健康私語：

● 睡前放松心情，讓全身安靜下來，便很容易進入睡眠狀態。休息好，就是胃腸好的有力保證。

● 下午茶時間可以做一些戶外運動。陽光可以補鈣，還能增強身體免疫力，更有助于消化。

● 每天做飯不宜過多，做到不吃剩飯，不過多貪食涼品，這對胃腸是很好的保護。

2 肚臍形狀：倒三角形

與正三角形正好相反，肚臍朝下方延長，成一個頂端向下的三角形。

◎健康警示：胃下垂

◎揪出原因：

● 體重忽然減輕，腹壓降低，容易造成胃部的位置逐漸向下發生變化，即胃下垂。

● 很多OL經常通宵加班，大腦過度疲勞，使大腦皮層下的中樞功能失調，導致植物神經功能紊亂，促使胃的緊張力減弱，蠕動也變得緩慢。

● 如果經常在室外工作，讓整個身體總保持向下的重力，胃下垂也很容易發生。

◎健康私語：

● 科學減肥，從運動加飲食入手，并保持脂肪的攝入量。防止忽胖忽瘦是防止胃下垂的最好方法。

● 不要經常長時間保持一種固定的站姿或者躺姿，隨時調節自己的行動姿勢，對預防胃下垂有益。