營養家:配伍著巧吃阿膠不上火
阿膠很多人認識中是一味補血的藥品,而且多是給女性服用,其實不然,男性和中老年人也是可以服用的,只要是氣血虛就可以服用,而且在服用的時候配伍是很重要的,但是高血壓和孕婦、兒童等幾類人群是禁忌。
阿膠最適合女人 也適合男人和中老年人
阿膠能補血,是女人最好的補血良方,這是人盡皆知的事,其實,男人也能吃!“阿膠有養陰、養陽、養胃、養精的作用。”阿膠的主要功效是補血養血,其次是滋陰潤燥。阿膠也是名貴滋補品,因此很多人好不容易買回來,只給女人吃,其實男人也可以吃,特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來調理身體。此外,有的男性精子數量少、活動力弱,甚至因此造成不育,也可利用阿膠的養精功效來改善。
他還指出,中老年人吃阿膠也很好。中老年人容易打瞌睡,西醫認為是大腦供氧不足,中醫認為是精力不足,吃阿膠能改善。啟動儀式現場還舉辦了“熬膠孝敬”活動,子女現場為父母熬膠,場面感人。
煮膠時配伍很關鍵
小林每個月月經后,***媽都會給她補身。比起很多人,她幸福得多了,但對此,她卻說自己害怕得很。因為每次吃了阿膠湯后,很快就喉嚨痛、便秘,一吃阿膠就“熱氣”,這讓她非常頭痛。
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