阿膠藥膳靚湯:養生助孕調身體
阿膠補養氣血幾乎是每個人都知道的,中醫專家介紹說阿膠還可以調理氣血、滋陰潤燥,另外還可助孕呢,下面就是專家推薦的幾款靚湯,潤燥、助孕還調理月經,女性朋友不妨試試。
靚湯一:秋季潤燥———阿膠茯苓燉豬瘦肉
源于明代《證治準繩》中的“加減平胃散”,與之成分相似。
【材料】阿膠3~5克,人參5克,茯苓、陳皮、白術各6克,豬瘦肉100克。
【用法】人參、茯苓、陳皮、白術一同燉瘦肉后,倒入碗里混合碎阿膠后服用。
【服法】每周1~2次。
【功效】調和氣血、滋養脾胃,是秋天一味潤燥良方,還能預防秋季容易發生的脾胃疾病。
靚湯二:男女助孕———阿膠花膠雞蛋湯
【材料】阿膠10克,花膠20克,雞蛋1個,枸杞適量。
【制法】用姜和水泡花膠6個小時后,用冰糖燉煮2.5~3個小時,再打入1個雞蛋,燉煮一兩分鐘,再倒入碗內,混合碎阿膠后服用。
【服法】夫婦同服,一周2~3次。
【功效】養陰、養精、助孕。
靚湯三:經后調理———阿膠紅棗雞蛋湯
【材料】阿膠12克,紅棗5顆,雞蛋1個。
【用法】紅棗和雞蛋同煮至沸騰8分鐘,雞蛋撈起剝殼后放回湯內再煮8分鐘,再放入紅糖燉煮片刻,最后倒入碗內,混合碎阿膠后服用。
【服法】喝膠吃蛋,在女性月經干凈后連續吃4~5天,每天1次。
【功效】補身效果事半功倍,能改善女性手腳冰涼的情況。
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