蜂蜜是常見的飲品，我們都知道蜂蜜有很多的養生功效，如美容養顏，通便等，專家介紹，蜂蜜對于緩解春季的咳嗽效果極佳，功效賽過止咳糖漿。

喝蜂蜜止咳比吃藥管用?

專家表示認同，但提醒：不同種類咳嗽要選不同蜂蜜

雙休日，記者從各大醫院獲悉，隨著入春的腳步日益臨近，咳嗽患者明顯增多。對很多市民而言，如果咳嗽了，癥狀不是很重，一般會奔向藥店買止咳糖漿。但是最近，以色列的一項最新研究顯示，止咳的更好辦法是喝蜂蜜。而中醫專家表示，在祖國傳統中醫里，蜂蜜治咳嗽是古已有之的。

一項研究顯示蜂蜜止咳勝糖漿

以色列研究人員對300名年齡在1~5歲的兒童進行研究，當時這些孩子都得了感冒，并持續了幾天。研究人員給一部分孩子每人一茶匙(10克)蜂蜜，而給其他孩子一茶匙糖漿，但孩子們并不知道。結果發現，喝了蜂蜜的孩子，感冒癥狀普遍好轉，咳嗽以及睡眠質量都有所改善。該結果已經刊登在科學雜志《兒科》上。研究中采用的蜂蜜主要有：桉樹蜜、柑橘蜜、香草蜜比如薰衣草或迷迭香類的蜂蜜。

對此，美國賓夕法尼亞州立大學的兒科醫生伊恩·保羅博士指出，蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對于蜂蜜的止咳作用，保羅博士解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。

另據路透社報道，美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。