生活中很多食物是不能空腹吃的，是會影響身體健康的，其中包括不少飲品，專家介紹說下面的八種飲品就是不能空腹喝的，如蜂蜜空腹喝是容易導(dǎo)致胃潰瘍的，下面一起來看看吧!

1.豆?jié){不能空腹喝

生活中不少人習(xí)慣早晨空腹喝豆?jié){，尤其是非常肌餓時，覺得喝一杯豆?jié){能迅速填飽肚子，并認為空腹喝豆?jié){容易吸收、最補身體。這是不對的。從營養(yǎng)角度講，豆?jié){是蛋白質(zhì)含量很豐富的飲料，但是它只有在攝入足量淀粉食品后才能不被作為熱量來消耗，而真正發(fā)揮補益的作用。空腹喝豆?jié){則會使蛋白質(zhì)浪費的同時又使體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，從而加重消化、泌尿系統(tǒng)的負擔(dān)。所以，飲豆?jié){的同時吃些面包、餅干、糕點、饅頭等淀粉類食品，或在早飯后1—2小時喝，可使豆?jié){中蛋白質(zhì)等在淀粉的作用下，與胃液較充分地發(fā)生酶解，使營養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收。

2.蜂蜜水不能空腹喝

蜂蜜的食用時間大有講究，建議在飯后1.5-2小時后喝為宜。空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。

3.減肥茶不能空腹喝

春天正是健身減肥，秀出好身材的最佳時機。很多為了矯正身材，防止發(fā)胖的職場白領(lǐng)都借助減肥茶來控制體重。

茶，基本上是我們熟悉的不能再熟悉的飲品了，大家基本都知道茶不能飯后馬上喝，最好半個小時再飲用。但是很多人往往沒有注意到，茶也不應(yīng)該空腹 喝。古人云：“不飲空心茶”正是這個意思。因為茶葉中含有咖啡因等生物堿，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多，容易引起胃腸不適食欲減退。