夏季時(shí)節(jié)天氣炎熱，如何消暑成了大家最關(guān)心的一個(gè)問題，游泳是一個(gè)降溫防暑的好方法，但是游泳不當(dāng)肯會(huì)引來很多的疾病。那么游泳病有哪些呢?那么我們游泳的時(shí)候要注意哪些游泳病呢?該如何預(yù)防呢?

謹(jǐn)防急性外耳道炎

在夏季，耳朵護(hù)理更為重要，除了人們更多進(jìn)行游泳運(yùn)動(dòng)外，高溫和潮濕可以加速細(xì)菌和真菌的滋生，從而造成“游泳者的耳朵”。造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳，而如何防止感染這一惡疾?

有人會(huì)用棉花或者其他物體塞住耳朵，美國亞特蘭大的健康專家珍妮弗·蘇教授表示，正確的方法是留住耳垢，讓他們保護(hù)你的耳朵：“留住耳垢，它可以保護(hù)耳朵感染游泳者的耳朵。”如果游泳之后耳朵進(jìn)水，就必須即時(shí)進(jìn)行干燥處理。首先，頭傾向一側(cè)，以便水從耳道流出，輕輕向各個(gè)方向拉扯耳垂，幫助積水流走。如果還有殘留的水，可以使用吹風(fēng)筒吹干。注意，確保風(fēng)筒的溫度保持在低溫冷風(fēng)狀態(tài)，且應(yīng)該距離頭部十余厘米之外。

慎防皮膚過敏

公共游泳池其實(shí)就像一個(gè)大染缸，不管什么類型的人都往里面擠，于是帶進(jìn)去了大量的病菌。再加上公共游泳池?fù)Q水的成本高，基本上要隔很久才能換上一次水，導(dǎo)致小小的一個(gè)游泳池就成了個(gè)溫床，充斥著大量的細(xì)菌病毒。所以很容易出現(xiàn)皮膚過敏。

如果你對(duì)游泳池水中的氯過敏，不是很厲害的話，最好不用什么藥膏之類的東西，游完泳只要用溫水最好是偏熱一點(diǎn)的清水仔細(xì)地將身體沖干凈，輕微的過敏就很快會(huì)好。如果稍微厲害一點(diǎn)，可以吃一點(diǎn)開瑞坦、樂果等脫敏藥，抗感冒藥黑加白也很有效果。

小心鼻竇炎

因?yàn)楦邷兀�身體各個(gè)器官毛孔都處于張開狀態(tài)，相對(duì)也更脆弱。一般游泳池內(nèi)都會(huì)投放消毒劑和漂白粉殺菌，漂白粉的主要成分是次氯酸鈉，這種化學(xué)物質(zhì)對(duì)鼻黏膜有刺激作用，含有漂白粉的水進(jìn)入鼻腔，將鼻子內(nèi)的分泌物、細(xì)菌帶入鼻竇，可能會(huì)引發(fā)鼻竇炎、中耳炎等一系列癥狀。

游泳前，應(yīng)首先要看場(chǎng)所是否有《衛(wèi)生許可證》，其次是盡量保證頸部以上不浸泡于池中，避免將口鼻長時(shí)間潛水，可采取不同泳姿來進(jìn)行娛樂。如果條件允許，游完泳后最好能用鹽水清洗口鼻。