人字拖是我們都喜歡的一種拖寫(xiě)，穿起來(lái)很方便，也非常的時(shí)尚，但是需要提醒大家的是，長(zhǎng)時(shí)間的穿人字拖對(duì)我們的健康非常的不利。那么穿人字拖的危害有哪些呢?下面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹一下穿人字拖的危害!

第一宗罪：引發(fā)肌腱炎

穿“人字拖”行走時(shí)，需要靠?jī)蓚�(gè)腳趾將鞋子提起來(lái)，這種不自然的用力方式如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，對(duì)腿部肌肉和骨骼會(huì)造成不良影響。因?yàn)槿俗滞闲�底比較平，穿著時(shí)重心易后仰，容易引起足部肌腱疲勞，甚至引起足部肌腱發(fā)炎，神經(jīng)發(fā)炎。

第二宗罪：導(dǎo)致軟骨組織退化

在夏天，因?yàn)槿藗儗?duì)人字拖的鐘愛(ài)，扭傷腳踝變得很普遍。而且穿著薄底人字拖的時(shí)候，身體重心會(huì)不自覺(jué)地向前傾，大大增加腳踝所承受的壓力，容易導(dǎo)致小腿肌肉扭傷和足底筋膜炎，長(zhǎng)此以往，腳踝與膝蓋的骨頭之間的軟骨組織也會(huì)因此而退化，導(dǎo)致骨質(zhì)增生甚至骨刺的出現(xiàn)。

第三宗罪：使腳部皮膚過(guò)快老化

首先，人字拖相比于普通拖鞋來(lái)說(shuō)，對(duì)腳掌后部不斷拍打力度大，因?yàn)槿俗滞蟽H在鞋子很靠前的地方有兩根帶子，根據(jù)物理上支點(diǎn)的原理可知，鞋后跟與腳后跟接觸的時(shí)候，力度是很大的。如此一來(lái)，就會(huì)讓腳后跟的皮膚變硬，再加上雙腳是暴露在空氣中的，皮膚還會(huì)變得干燥。如果它變得太干，干硬的皮膚就會(huì)開(kāi)裂。無(wú)論是變得干硬還是開(kāi)裂，都會(huì)使得腳部看起來(lái)很老，著實(shí)是件極其不雅的事情，尤其對(duì)女孩子家家來(lái)說(shuō)。

其次，由于人字拖的設(shè)計(jì)太簡(jiǎn)單，導(dǎo)致腳面的大部分面積都暴露在空氣中。當(dāng)然這不是主要的，主要的是，穿人字拖的季節(jié)往往陽(yáng)光比較強(qiáng)烈，紫外線比較富饒，如此一來(lái)，腳面不但會(huì)在短時(shí)間被曬黑，還給紫外線影響肌膚誘發(fā)皮膚癌的機(jī)會(huì)。