電腦給我們帶來很多的方便，讓我們溝通更便捷，工作更輕松，但是電腦也給我們的健康帶來了諸多的煩惱。電腦病有很多，如鼠標手，電腦脖等，同時長時間的盯著屏幕也可能會導致電腦臉的出現。那么什么是電腦臉呢?如何預防電腦臉？

久對屏幕當心長出“電腦臉”

許多辦公室的OL族出現這種臉部特征，因為她們必須長時間盯著計算機屏幕看，難免瞇眼、皺眉，久了就會出現紋路。他提醒，主要因為是同一個姿勢坐太久了。

若長時間往下看，頸部肌肉會緊繃變短，久而久之開始松垮，因而出現雙下巴。提醒年輕男女，小心未老臉先衰。他說，目前求診女性多半只在辦公室才用計算機，但現在二十幾歲的女性幾乎食衣住行離不開計算機，再過十年，這些人的臉相一定糟透了。

電腦臉的幾大特征：雙頰松弛、頸部出現“火雞紋”、額頭與眼周長出皺紋。

如何預防電腦臉

面部按摩Step1：用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置，向外推開約4-8次。預防皺紋的出現。

面部按摩Step2：同樣用雙手的中指和無名指指尖再在面頰位置向上推6-10次。這樣做可以提升面頰肌肉彈性，不會容易變老婆婆喔。

面部按摩Step3：也是用雙手的中指和無名指以適當力度在唇角位置向外推4-8次。能夠有效減少笑紋，MM們想怎么笑就怎么笑吧。

面部按摩Step4：最后以雙手交替的方式，由脖頸向上推到下巴位置，約10-12次。下巴就不會松弛，有效減少雙下巴出現的可能喔。

我們都想擁有美麗、緊致的臉龐，但是如果長時間的盯著電腦，那么就會出現雙頰松弛、額頭皺紋等情況，這就是電腦臉的典型癥狀，希望大家科學合理的使用電腦，同時給自己做做面部按摩!