體內有寒氣的癥狀有哪些呢?中醫介紹，寒性體質的人群一般體內都會有寒氣，寒氣的存在會影響到身體的健康，甚至會導致疾病的發生，那么怎么判斷體內是否有寒氣呢?體內有寒氣的癥狀有哪些?接下來尋醫問藥中醫為大家介紹一下體內有寒氣的癥狀及導致體寒的原因!

體內有寒氣的癥狀

體內有寒氣的癥狀

1、經常虛弱，容易疲勞;

2、手腳冰涼，怕冷;

3、容易腹瀉，喜歡熱;

4、月經總遲到，常有血塊，易痛經;

5、腿腳容易水腫;

6、下肢容易無力，酸麻，易犯腰痛;

7、夜尿多

以上情況占兩樣就要警惕了!

導致內寒的原因

一、熬出內寒

熬夜對身體傷害非常大，有可能會導致寒氣入體，影響身體健康，在中醫養生看來，子時覺至關重要，晚上十一點前要進入睡眠。因為子時這個時候陰氣盛到極點，有一點陽氣初生，所以這是陰陽交接班的時間，又是一點陽氣發芽的時候，只有在睡眠中才能順利進行。如果此時不睡覺，即把陽氣之苗一棒子打死了，長此以往，陰盛則陽虛，陽虛則寒。