維醫的食療是非常的突出的，在維族的食物中目前也有很多是十分讓我們喜愛的手抓飯等。其實這也是一種食療的形式。優良的傳統風俗，健康的生活習慣，科學的飲食調配，是維吾爾人之長壽重要因素。以下是維醫的抓飯和食療的關系。

維吾爾人的主食是以小麥、大米為主。蔬菜是以黃蘿卜、洋蔥、大白菜等為主，四季不斷。在食品加工及烹調上維吾爾人別具一格。

“波洛”(抓飯)是維吾爾族人民喜愛的飲食，也是食療的一個代表。它是集大米、羊肉、黃蘿卜、洋蔥、植物油及其它調料于一體加工而成的一種飯，具有色、香、味及營養齊全的特點，是有很高營養的維醫食療用品。

維吾爾人愛吃的羊肉性溫味甘，含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、鐵、磷、維生素B1、B2、尼克酸等，具有補虛、益氣、溫中暖下、壯陽強身之作用，為食療佳品。洋蔥除含有營養豐富的多種維生素、鎂和鐵外。還含有揮發油，油中主要成分為蒜辣素，也叫蔥蒜殺菌素。只要把洋蔥放在嘴里嚼3分鐘就可以消滅嘴里的細菌。黃蘿卜被稱為"小人參"，富含有大量的胡蘿卜素，是維生素A的前體。它除具有補氣生血、生津止渴、安神益智的妙用外，還是抗癌防癌的好食品。將上述食品與大米和油混在一起加工，真可稱作“十全大補飯了。”

其實維醫在治療中多是以食療為主的。由于西北的氣候干燥，對于其環境和身體的特征，需要鎖水保持水分的食物來滿足需要。》》》新疆維醫藥發展60年巨變