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中醫減肥好處利用中醫辯證施治的原理，中醫減肥方法對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。將人體的學位和關節等與減輕重量聯系到一起，使用中藥、針灸、推拿、按摩等中醫減肥方法多種治療手段為患者減輕多余的重量，同時也幫助患者減輕一些其他的健康問題和補充營養，對身體無任何的副作用，可以說是一舉幾得。

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  中醫減肥方法--推拿

      肥胖者經按摩推拿減肥治療后，饑餓感明顯減輕，也不影響味覺，這樣既容易控制食量，又能根據醫囑保證蛋白質、礦物質和維生素等基本營養的攝入，整個……

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  中醫減肥方法--針灸

      針灸是中國的國粹，通過中醫針灸專家的研究，采用耳針和體針相結合的方法，可對肥胖癥進行對癥治療，不僅安全、療效顯著、而且不產生厭食、腹瀉……

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  中醫減肥方法--埋線

      埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用，來達到減肥的目……

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  中醫減肥方法--拔罐

      拔罐可刺激肥胖者遲鈍的自律神經，使功能活躍，增加能量消耗。在拔罐的同時配合燃脂精油或減肥精油可加速新陳代謝所產生的毒素和多余脂肪，更加有效……

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  中醫減肥方法--經絡

      通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成……

中醫減肥之利

中醫認為肥胖發生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫根據成因把肥胖分為以下幾類：
　　1、氣胖：因三焦經異常引起，屬精神壓力型肥胖。
　　2、腹型肥胖：因肝氣過剩引起，多伴有便秘及高血壓傾向。
　　3、脂肪型肥胖：因血氣過盛引起，容易引發心臟病。

4、虛胖：因腎功能太強或太弱引起，多伴有月經不調、手腳冰涼等癥狀 ……

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中醫減肥之弊

中醫減肥方法通過針刺激穴位，調整人體的代謝功能和內分泌功能，促進脂肪分解，同時抑制胃腸的蠕動和胃酸分泌，減輕饑餓感。主要是在腹部、腿部、胳膊處針灸，主要部位在腹部，通過針灸刺激來抑制胃酸生成、增加脂肪代謝。

優點：被喻為最“綠色”的減肥方法，減肥的同時還能調理經脈和內分泌。只要在正規的大醫院實施針灸，還是比較安全可靠的。

缺點：中醫講究調理，所以，針灸減肥效果緩慢。同時……

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    中醫減肥好處除了除了通過運動減肥，針灸減肥等方法外，中醫博大精深的內涵為減肥瘦身提供了諸多的減肥藥膳，要是減肥即健康，又無副作用，還能給身體帶來更多的營養補充，下面六個中醫藥膳讓你變骨感美人。

　茯苓豆腐

【原料】：豆腐500克，茯蓊粉30克，松仁40克，胡蘿卜、香菇、雞蛋清、精鹽、料酒、清湯、演粉各適量。

【制作】：豆腐擠壓除水，胡蘿卜切成菱形薄片，雞蛋清打至泡沫狀。將豆腐切成小方塊，撒上茯苓粉、精鹽，然后將豆腐塊擺平， 抹上雞蛋清、擺上香菇、胡蘿卜、松仁，入蒸鍋內用旺火蒸10分鐘，取出。將清湯、精鹽、料酒倒入鍋內燒開，加淀粉勾芡，燒在豆腐上即成。。。

涼彩山藥

口感清爽的涼拌菜，除了色彩豐富，還可減少饑餓感，有助于維持苗條身材!
材料：新鮮山藥300公克(約半條)，紅椒、青椒、黃椒各1/3個，香油少許，濃縮4倍的日本涼面醬油1大匙，白醋1大匙，開水1-2湯匙。
做法：
1、新鮮山藥在水龍頭下沖水削皮，整塊入電鍋蒸熟，切粗條。
2、紅椒、青椒、黃椒洗凈，切粗條。
3、備妥的新鮮山藥、紅椒、青椒、黃椒。。。

窈窕冬粉湯

可當做正餐食用，對降低血脂肪過高有適度的幫助，適合高血脂體質者食用。
材料：杜仲50公克，山楂20公克，黃精10公克，枸杞10公克，姜1小塊，米酒1瓶，里肌肉4兩，冬粉1把，芹菜少許，水3碗。
做法：
1、杜仲加米酒煮開后轉中小火，慢熬至剩1碗半湯汁備用。
2、山楂、黃精、枸杞、姜加水，熬至剩1碗湯汁備用。
3、上述兩種湯汁混合加入冬粉煮開，再。。。

消脂綠豆湯

Q軟可口的綠豆湯，有助于消脂及排除體內過多的水分作用(實熱便秘者適用)。

材料：山楂20公克，車前子10公克，生大黃3公克，黃耆10公克，綠豆150公克，紅糖適量，水6碗。
做法：
1、山楂、車前子、生大黃、黃耆加水煮開，慢火熬20分，去渣備用。
2、藥汁加綠豆放入電鍋煮爛，加適量紅糖即可。。。

決明綠茶飲

想減肥的人若經常飲用，能夠增進脂肪代謝及消除過多的水分。

材料：山楂15公克，生決明子10公克，茯苓15公克，陳皮15公克，綠茶包1包，冰糖適量，水6碗。
做法：
1、山楂、生決明子(裝袋內)、茯苓、陳皮加水煮開，慢火熬20分。
2、加入綠茶包續熬10分，去渣加入適量冰糖即可。。。

肉桂姜湯

香氣四溢的甜湯，有助體內脂肪之燃燒，適合體質虛寒者食用。
材料：肉桂1公克，老姜15公克，紅糖1湯匙
做法：
將肉桂、拍碎的老姜以及糖置于馬克杯鐘，沖入滾燙的水即可。
精選食材與藥材
·肉桂——性大熱，味甘苦，有增進新陳代謝機能作用。
·老姜——性溫大熱，味辛，有助于行氣及增進新陳代謝機能作。。。