炎炎夏季 孩子游泳的六大注意事項
炎熱的夏季里,父母們總是會帶著孩子一起到游泳池游泳。孩子們游泳,一方面能夠消暑,另一方面能夠達到鍛煉身體的效果。其實,孩子們在游泳池里游泳也是會有許多的注意事項的!在下面的內容里,小編將會為大家詳盡地介紹一下關于孩子游泳的注意事項呢!
游泳前一定要做好準備
無論是帶寶寶去嬰幼兒游泳館游泳戲水,還是在家讓寶寶玩水,一定不能缺少下面這些準備工作。
1.環境。嬰兒游泳,水溫應控制在36℃~38℃左右,月齡小的寶寶水溫高一些,月齡大的寶寶水溫可以低一些。另外,放水前要觀察房間的溫度是否在22℃~26℃左右,以免寶寶著涼。
2.飲食。嬰兒游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不要在寶寶很餓的情況下訓練他游泳;哺乳后馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐,最好等寶寶吃飽半個小時以后再游。
3.情緒。一定要在寶寶心情愉快的情況下游泳。
4.防水。對于臍帶殘端尚未脫落的新生兒,游泳前要常規進行臍帶防水處理,可以用普通3L醫用膠貼蓋臍帶殘端。
5.用具。在進行嬰兒游泳之前,請準備好如下用具:
寶寶專用浴巾(要干燥、不用太大,以可包裹寶寶全身為適合);一小塊方巾、另準備一塊干的毛巾備用;臍帶沒有脫落的寶寶,還要準備用于清理肚臍的75%酒精、消毒棉簽等物品;寶寶洗發液、寶寶沐浴露、嬰兒撫觸油、嬰兒爽身粉;寶寶將要更換的衣服、紙尿褲等;水溫計、充氣90%的嬰兒游泳專用泳圈、一個可在水中漂浮的玩具;寶寶游泳后,體力消耗比較大,家長需要提前準備一些食物,及時補充體力。
6.禁忌人群。也有一些嬰兒不適合游泳:
Apgar(新生兒評分)<8分的新生兒;有新生兒并發癥,或需要特殊治療的嬰兒;胎齡小于32周的早產兒,或出生體重小于2000克的新生兒,在足月(37~40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)后或體重5000克以上游泳較為適宜;皮膚破損或有感染的;感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性);注射防疫針至少24小時后方可洗澡或游泳;濕疹局部有感染或非常嚴重的不適宜游泳。
上面就是小編告訴給大家的內容,想必父母們對于孩子在游泳池游泳也有了更多的認識了吧!孩子在游泳池里游泳,父母們不應該掉以輕心,應該做好十足的準備。小編也在這里祝愿孩子們都能夠平平安安地度過炎熱的夏季時光呢!
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