如何盡早發現孩子有近視的現象
在日常生活當中,有很多的學齡前孩子會出現近視,嚴重地影響到了孩子的身體健康,而且家長也比較擔心,所以,大家需要注意發現孩子是否有近視,寶寶有近視的癥狀,表現很多,經常喜歡瞇著眼看東西,那么,如何盡早發現孩子有近視的現象呢?
寶寶近視的早期癥狀
看物體時經常瞇眼:近視患者看東西時經常瞇眼,這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔,這樣就能減少光線的散射,從而可以暫時提高和改善視力。因此,當您的孩子經常瞇眼看物體時,應考慮到其可能患了早期近視。
頻繁眨眼:頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視,增強視力。因此,當您的孩子出現頻繁眨眼的癥狀時,應考慮其是否患了早期近視。
經常揉眼睛:一些孩子因為近視而看不清物體時,經常用手揉眼睛,為的是更好地看清物體。因此,當發現您的孩子經常揉眼睛時,應及時帶其去醫院檢查視力。
經常歪著頭看物體:一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。因此,,當發現你的孩子經常歪著頭看物體時,一定要帶其去醫院檢查視力,并要糾正其看物體的錯誤姿勢,以免使其養成歪頭的習慣。
經常皺眉:一些患近視的兒童有皺眉的習慣。這是他們試圖改善視力的一種方法。但經常皺眉會使眼外肌壓迫眼球,這反而會加快近視的發展速度。因此,當發現您的孩子經常皺眉時,要及時帶其去醫院檢查視力, 并要幫助其改掉經常皺眉的毛病。
經常拉扯眼角:少數孩子患了近視以后,常會用手向外側拉扯自己的眼角,因為這樣做可以出現同歪頭、瞇眼一樣的效果。因此,,當發現您的孩子有拉扯自己眼角的習慣時,要及時帶其去醫院檢查視力。
看東西時經常斜視:部分患近視的孩子常會合并有斜視( 即當其一只眼睛向前看時,另外一只眼睛會不自主地向外側看) 的習慣。因此,當您發現自己的孩子有斜視的習慣時要考慮其是否患有近視。
看東西時眼睛跟東西貼得很近:當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近,讀書寫字時常常抱怨屋子里的光線太暗時,要考慮到您的孩子可能患有近視。
經常看錯人或看不清東西:當您的孩子見了熟人常常不打招呼、在暗處行動時常被東西絆倒或碰傷,或是常常看不見黑板上寫的字跡時,也應考慮您的孩子是否患有近視。
想要預防寶寶近視就要從以下幾點做起哦。
預防寶寶近視的方法
平時看書、寫字要讓孩子養成正確的姿勢。使用書本、作業本時與眼睛的距離應保持l尺左右,不能過遠或太近,不能歪扭著頭寫書看書,不要趴伏在桌上看書寫字,不能躺在床上看書,不能邊坐車或邊走路邊看書。
調節好燈光。光線太弱增加眼睛的調節負擔,太強對眼睛刺激大。家長應給孩子創造較好的看書條件,不要為了節約電費而影響孩子的身體健康,有條件和家庭最好使用目光燈照明。一般情況下,學習最好使用臺燈,不應低于25瓦,不宜高于60瓦,最好裝有乳白色圓球型燈罩。
控制看書時間。看書時間過長易引起眼肌疲勞,孩子會感到眼睛發酸發脹,長期必然會影響視力。一般孩子連續看書寫字不能超過40分鐘,連續看書、寫字到一定時間就應該提醒孩子休息,至少1O分鐘,做做游戲,看看遠處樹木,讓眼睛得到休息。如孩子說眼睛發脹、發酸應讓孩子停止看書寫字,待感覺消失后再進行。
合理營養,加強鍛煉,增強體質。良好的身體狀況和營養是所有器官正常工作的保證,所以保證孩子有良好的身體狀況,就能更好的保護好孩子的視力。
平時大家需要注意這些情況,并且在日常生活當中應該及時的發現孩子近視的情況,而且要注意全面的進行調理,并且在日常生活中,一定要注意保健,有效的進行護理,希望大家在日常生活中,不要忽視這些現象,有效地進行自我調節,才有助于身心健康。
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