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暑假孩子看電視的八大注意事項

暑假孩子看電視的八大注意事項

愉快的暑假時光,已然已經走過了一半的日程。在暑假里,孩子的娛樂方式之一就是看電視。然而,電視對于孩子的視力影響是十分深遠的,孩子們觀看電視的時間應該有所控制。除去看電視的時長,孩子們在看電視的過程中,還應該有一些注意事項!

一、忌時間過長

學齡前兒童每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。

二、忌距離過近

一般來說,看電視時,把孩子的座位安放在距離電視機2.5~4米處為宜。

三、忌音量過高

長時間在較高音量的刺激下,不僅容易使聽覺的感受性降低,而且容易導致視覺等感受性的下降。

四、忌光線過暗

晚上和孩子一起看電視時,不要把照明燈都關閉,在電視機后方安上一盞小紅燈,可起到保護視力的作用。

五、忌坐姿不正

看電視時坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱發生變形與彎曲等,養成不良的坐姿習慣。

六、忌飯后即看

飯后,讓孩子輕微活動一會兒后,再看電視為宜。

七、忌邊吃邊看

邊看電視邊吃東西,容易加重孩子的消化負擔,影響消化功能。長期如此,還易養成吃零食的不良習慣。

八、忌看武打兇殺內容的電視

常常看武打兇殺片,不僅容易使孩子長時間處于緊張、恐懼狀態,影響身心健康發育,而且容易使孩子產生好奇心,進行模仿。

上面就是小編告訴給大家的關于孩子看電視的八大注意事項。孩子們在看電視的過程中,應該注意小編在上面提到的內容喲!小編也在這里祝愿孩子們都能夠健健康康地成長!

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