降壓持久戰 推薦降壓藥茶方
高血壓是常見的慢性疾病,可以說控制血壓是一個持久戰,我們要尋找多種途徑來控制好血壓,藥茶養生已經得到了大家的認可,那么對于高血壓患者來說,喝點什么藥茶好呢?下面就為高血壓患者帶來了十款降壓藥茶。
1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,綠茶3克。三味共放茶杯內,沖入沸水,加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水,每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用,對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。
2.二子茶:決明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎,與枸杞子、冰糖共放茶壺中,沖入沸水適量,蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用,每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效,適宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、大便干結等癥狀。
3.夏枯草降壓茶:夏枯草10克,車前草12克。將夏枯草、車前草洗凈,放入茶壺中,用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑,不拘時飲服。功能清熱平肝,利尿降壓,適用于高血壓頭痛、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經常測量血壓,以免血壓相對過低而引起頭昏。
4.決明羅布麻茶:決明子12克,羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用。每日1劑,不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝,適用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安,屬肝陽上亢類型者。
5.枸杞決明雙花茶:枸杞子10克,決明子10克,菊花3克,槐花6克。開水沖泡,代茶飲,每日1劑。功能補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
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