說到鼻炎大家都不陌生，其中過敏性鼻炎是其中常見的一種，給患者的健康、生活帶來了極大的威脅，患者常會出現流涕、頭痛頭暈、記憶力減退等癥狀。那么我們該如何護理過敏性鼻炎呢?過敏性鼻炎患者要注意哪些飲食禁忌呢?

1、忌煙。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高，尤其是寒冷利具有刺激性的氣體，吸人后會使打噴嚏、鼻塞、流涕等癥狀明顯加重，故宜忌煙。

2、忌食寒涼生冷食物。中醫認為，本病是由于肺、脾、腎三臟服氣虛，加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣，加重虛寒癥狀。

3、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為，牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應，所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、杜礪、花生，鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。

4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜。

5、忌食經特殊處理或加1—精制的食物，特別是含有黃色五號色素的食物。

6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物添加劑的食品。

溫馨提示：當過敏性鼻炎發生后，一定要注意過敏性鼻炎患者的飲食注意事項，這樣才能夠利于患者的早日康復!