自測:專家教你從8個身體部位看疾病
任何疾病在發病前都會有一些細小的征兆,而這些征兆會通過身體的各個部位表現出來。為了健康,遠離疾病,平時我們一定要注意自己的身體變化,提早知道自己的健康狀況,以便好及時地采取措施。今天小編就教大家從8個身體部位來看一些疾病吧。
1、食指短
食指比無名指短的女性,說明體內雌激素較低,更容易誘發膝關節炎,男性也可能有類似問題。建議這類人群平時加強膝蓋部位的鍛煉。
2、個子高
專家聲稱,女性身高超過157.5cm就可能缺少一種長壽的基因,因此,身高較高的人要養成健康的習慣,例如戒煙、少喝酒、多吃水果蔬菜。
3、腿長
腿長在50.8-73.7cm范圍內的女性,體內肝酶水平較高,它提示腿長人群要控制飲酒,工作時帶口罩和手套,避開有毒化學物質。
4、胳膊短
胳膊短的女性患認知障礙癥的可能性更高,成年女性雙手臂平行,從左手指尖到右手指尖的長度最短不能低于152cm。如果你手臂過短,建議平時多活動雙臂,培養繪畫、陶藝等鍛煉手臂靈活的興趣。
5、腰粗
在40多歲長出大肚囊的人,70歲以后患認知阻礙癥的幾率增加,平時宜多注意飲食,可吃橄欖、堅果、黑巧克力等含單一不飽和脂肪酸的食物,多運動。
6、胸部大
胸部大的女性患糖尿病的幾率是別人的1.5倍,因為胸部脂肪對激素敏感,影響胰島素抗性,從而誘發糖尿病,建議進行高強度間歇式鍛煉。
7、腿肚子小
小腿圍低于33cm的女性容易中風,平時可多喝綠茶,保持心臟健康,減少中風風險。
8、耳垂有皺紋
一個人耳垂有皺紋,日后患心臟病的可能性增加33%;兩耳各有一個皺紋,風險增加77%。
溫馨提示:當你以上的身體部位出現變化時,大家一定要注意了,盡早地去醫院進行檢查并治療,以免給自己的身體健康帶來危害。
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