冠心病是一種常見的疾病，冠心病的發(fā)作常常與季節(jié)變化、情緒激動、體力活動增加、飽食、大量吸煙和飲酒等有關(guān)。今天要為大家講解的是與飲食有關(guān)不良的飲食習(xí)慣也會誘發(fā)冠心病，下面大家就一起來看看有哪些飲食壞習(xí)慣吧。

第一：經(jīng)常吃甜食

經(jīng)常吃甜食容易誘發(fā)糖尿病，而糖尿病患者，又容易引起動脈硬化，誘發(fā)冠心病。

第二：過度飽食

過度飽食經(jīng)常作為冠心病心絞痛和心肌梗塞發(fā)作的誘因。吃得太飽，隔肌上抬，對心臟的壓力增大，加重心臟負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

第三：攝入動物脂肪較多

攝入動物脂肪較多直接導(dǎo)致血脂升高，而血脂進(jìn)一步沉積于動脈管壁，就會形成動脈粥樣硬化，如果這種粥樣硬化發(fā)生于冠狀動脈，則會造成冠狀動脈狹窄而引發(fā)冠心病。

第四：攝入鹽過多

口味重的人，喜歡攝入過多的鹽，而鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子能引起水潴留，增多血容量，升高血壓，而高血壓無疑又加重了動脈硬化，容易引起冠心病。

為了自己和家人的健康，大家在平時一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對于患有冠心病或者是其他疾病的人來說更需要注意。