人的頭發分為很多種顏色，西方人黃色、紅色、褐色發色居多，亞洲人則黑發較多。對很多人而言，頭發只是我們臉型的修飾品，可是很少有人知道頭發的顏色還能反映出身體不同部位的疾病。保護頭發的健康和保護我們身體其他器官一樣重要。

灰白發

正常情況下，40歲后都會長白發，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭發，就會出現白發。這屬自然現象，也不需治療。

如果突然一段時間內頭發變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，這時針對病因采取治療，往往白發能重新變黑。青壯年甚至少年長白發俗稱“少白頭”，后天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭發變白。另外，甲狀腺機能失調等也可致灰白發。

枯黃發

甲狀腺功能低下、高度營養不良、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭發的基本物質缺乏，黑發逐漸變為黃褐色或淡黃色。另外，患某種疾病也會導致頭發顏色變成枯黃色。如患系統性硬皮病，系統性紅斑狼瘡時頭發不僅會變黃，還會大量脫落。

小兒頭發稀疏萎黃多由于發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等“五遲”現象。少女頭發黃則可能由于缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗、頭發少、無光澤，呈焦黃狀。晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。另外，經常燙發、用堿水或洗衣粉洗發，也會使頭發受損發黃。

當你發現頭發在明顯發生變化時，就需要注意身體是否有疾病了，最好到醫院去進行徹底的檢查。由此可見，頭發對我們人類的重要性，從現在開始，讓我們一起來好好打理和保護我們的頭發吧。