健康晴雨表:看舌頭顏色自查疾病
小小的舌頭不知道大家仔細觀察過沒有,細心的人就會發現舌頭會出現不同的顏色,并且舌頭的不同部位也會出現顏色變化。其實這些顏色就預示著我們不同的健康狀況,下面大家就一起來看看舌頭的顏色自查下有哪些疾病吧。
舌頭紅,體內有火
正常的舌頭應該是比較柔軟,活動自如的;舌質是淡紅色的;有薄薄的一層白苔,而且是顆粒均勻分布的。如果舌頭顏色較深或者比較鮮紅,標志著你的機體有熱證,就是我們常說的“上火”。不同的“火”在舌頭上的表現也不一樣。
舌尖紅——心火。如果舌尖紅,伴有口干、煩躁、口舌生瘡、小便發黃或顏色較深、睡眠不好、大便干等癥狀,就可能是心火。心火的口舌生瘡以舌尖及兩側生瘡最為多見,口腔內膜也會生瘡。心火旺盛者可酌情使用導赤散,嚴重的可以用瀉心湯來加減。
舌兩側紅——肝火。有肝火時,舌質也是紅的,但主要集中在舌的兩側,此外還有口干、眼睛發紅、口苦、大便干等癥狀?梢猿札埬憺a肝丸來清肝火,或者喝藥茶,比如頭疼、肝火旺、臉紅的人,可用苦丁茶加上菊花、蔓菁子沏水。
舌前半部分紅——肺火。肺火表現為咳嗽、鼻干、口干、咽燥,舌頭的前半部分紅。此時,可服用瀉白散清肺熱,或多吃一些果蔬,例如梨就有清肺熱、潤肺的作用。肺與大腸相表里,有很多的肺熱病人大便都不通暢。所以,在臨床治療時,既要清肺熱,還要通腹氣,平時可將白茅根15克、蘆根15克、白蘿卜50克做成湯,是一道很好的清熱菜。
整個舌頭紅——胃火。有的人胃疼,并伴有口臭、口苦,想喝涼水,整個舌頭比較紅(有時舌紅苔黃,黃色把紅色覆蓋了)就是胃火的表現,此時可服用清胃散。還有一種胃火,伴有大便干結,這時可服用承氣湯。
舌紅少苔——“腎火”。其實,中醫沒有“腎火”的概念,但腎也會出現熱象。如果舌紅少苔,腰酸膝軟、口干、耳鳴,有時睡眠不好等,可能是腎陰不足。如果在這個基礎之上熱擾心神,出現心煩、盜汗、手腳心熱,多是陰虛火旺的表現。嚴重者舌頭更紅,沒有苔或少苔,可能是一層薄薄的黃苔,表明有熱出來了。常見的用于治療“腎火”的藥有以下三種。
舌頭沒血色,體虛
舌頭發淡同樣也能反應身體健康。淡舌是指舌頭血色很少,或看起來沒有血色。淡舌是氣虛、血虛或陽虛的表現,從整體來看,老人較年輕人容易偏虛。
經過上文的詳細講解,大家是不是感到很驚訝呢?小小的舌頭竟然藏著這么多的健康秘密,大家在平時可要觀察我們的舌頭了哦。
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