骨質疏松是一種很常見的疾病，很多中老年人都患有該疾病，在冬季尤為高發，那么我們怎么來判斷是不是骨質疏松呢?如果當你出現腰背痛、呼吸功能下降、更年期煩惱時就要注意了。很可能就是骨質疏松找上門了，下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

起初多見腰背痛

原發性骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛患者中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。老年骨質疏松癥時，椎體壓縮變形，脊柱前屈，肌肉疲勞甚至痙攣，產生疼痛。新近胸腰椎壓縮性骨折，亦可產生急性疼痛，相應部位的脊柱棘突可有強烈壓痛及叩擊痛。若壓迫相應的脊神經可產生四肢放射痛、雙下肢感覺運動障礙、肋間神經痛、胸骨后疼痛類似心絞痛。若壓迫脊髓、馬尾神經還影響膀胱、直腸功能。

呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折，脊椎后彎，胸廓畸形，可使肺活量和最大換氣量顯著減少，患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀。

女性多有更年期煩惱

女性在絕經后可能會出現各種癥狀，也就是通常說的更年期綜合征。絕經后骨質疏松是指女性在絕經后出現的一種以骨量低下、骨微結構破壞，導致骨脆性增加、易發生骨折的全身性疾病。隨著骨量的不斷丟失，女性一般在絕經后5到10年間最易骨質疏松。這主要是因為進入圍絕經期后，女性的卵巢功能開始減退，體內的雌激素水平下降，而雌激素與骨代謝有著密切的聯系。雌激素是女性一生用以維持優質健康骨骼的關鍵激素，它能幫助鈣的吸收，對骨生成產生直接作用，使骨吸收和重建達到平衡。而進入更年期后，隨著卵巢功能的逐步減退，骨量就開始丟失，從而影響骨骼的健康。

警惕!骨折是骨質疏松癥最常見和嚴重的并發癥

患者在輕度的外傷或正常日常活動中都有可能發生骨折，醫學上稱為脆性骨折。骨折的常見部位為胸腰椎、髖部、手臂遠端。需要引起警惕的是，骨質疏松癥患者第一次骨折后發生再次骨折的風險會明顯增加。一旦發生胸椎、腰椎壓縮性骨折，導致脊椎后彎，胸廓畸形，肺活量和最大換氣量就會顯著減少，患者往往容易出現胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，肺炎等并發癥還會造成生命危險。

溫馨提醒：冬季天氣寒冷，骨質疏松易多發，如果你出現了上述癥狀時一定要及時去醫院進行檢查，有問題及時治療，以免帶一些并發癥，給身體帶來更大的危害。