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養(yǎng)成6大生活好習(xí)慣 遠(yuǎn)離喉癌來犯
喉癌顧名思義就是喉部長(zhǎng)了腫瘤,其表現(xiàn)癥狀主要為聲音嘶啞、呼吸困難、咳嗽等等,此病的發(fā)生多與不良生活習(xí)慣有關(guān),且高達(dá)30%的人為吸煙者。治療喉癌的方法雖說有多種,但演變至癌癥還是需要大家養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣來預(yù)防喉癌的發(fā)生。
一、重視癌前病變
喉白斑是喉癌的癌前病變,它是聲帶黏膜上皮角化不良,在黏膜上出現(xiàn)的白色斑塊,是上呼吸道感染、吸煙、有害氣體刺激、用聲過度等引起的病理性變化,與形成喉癌有密切關(guān)系,必須積極防治。還有喉角化癥、慢性肥厚性喉炎、乳頭狀瘤等,都要密切觀察和積極防治。
二、不酗酒
長(zhǎng)期大量飲酒,使喉部充血水腫,而且導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、免疫功能低下,為形成癌癥奠定基礎(chǔ)。
三、遠(yuǎn)離化學(xué)致癌物質(zhì)
與喉癌相關(guān)的化學(xué)致癌物質(zhì)有二氧化硫、鉻、砷等。生活和生產(chǎn)的環(huán)境被空氣污染,吸入上述有害氣體和粉塵,會(huì)損害咽喉,必須做好防護(hù)。
四、禁煙
吸煙直接損傷器官,形成喉癌。煙齡越長(zhǎng),發(fā)病率越高。煙中的尼古丁、煤焦油和其產(chǎn)生的苯并芘都是致癌物。
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