開車遇上春困很危險 如何緩解春困?
陽春三月,很適合外出踏青,很多家庭都選擇自駕游的方式出行,可是你知道嗎?這段時間容易出現春困的狀況,開車的時候疲勞犯困可就是大事了,很可能會出現事故傷害到自己和他人。當開車遇到春困,應該怎么辦呢?現在小編就為大家介紹一些開車時緩解春困的方法。
少開空調,打開車窗
行車時盡量少開空調,最好是打開車窗保持車內空氣清新,保持清醒頭腦,以提高注意力。打開車窗讓冷空氣進入車內,也能起到提神的效果,車窗外的空氣本身在一定程度上可以提神,并且車外的涼風吹過,肯定能讓人睡意全無,但是別把車窗開太大,不然你會受不了的(這個季節氣溫還是比較低的)——預防感冒也很重要哦。
準備薄荷口香糖、風油精等幫助提神醒腦
嚼口香糖能讓你的嘴保持運動,讓身體忙起來。據很多專業司機說,他們都是用這招來防止長途工作打瞌睡的呢。為什么不能吃糖?因為糖分攝入之后,血糖會迅速飆升然后回落,立竿見影的引起瞌睡。和飯氣攻心想睡覺的道理差不多。所以記得要備無糖、最好是清涼、略帶酸爽的口香糖。
下車洗臉,做伸展活動,或直接睡一覺
感覺困乏時,就近尋找停車服務區,下車洗把臉,或用濕紙巾、濕毛巾擦臉和脖子,馬上元神就歸位了。最好選清涼效果的,千萬不要選安眠薰衣草味。其次可以適量做伸展活動,或是直接睡一覺。
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