春季多喝五種花茶 助你趕走春困
★菊花人參茶
選材：菊花干花蕾4-5顆、人參10-20克。
做法：選取將人參切成細段，放入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10-15分鐘左右即可。
配搭原理：人參含有皂甙及多種維生素，對人的神經系統具有很好的調節作用，可以提高人的免疫力，驅除疲勞，而菊花氣味芬芳，祛火、明目。兩者合用具有提神之效。
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