大家在日常生活中，必須要注意6個月寶寶的營養(yǎng)搭配，隨著年齡的增長，孩子對營養(yǎng)的需求越來越多，平時大家需要注意孩子的身體調(diào)理方法，而且要做到飲食合理，這樣才能滿足孩子的營養(yǎng)需求，大家需要注意一下二六個月的輔助飲食，寶寶6個月輔助飲食如何添加？

添加輔食的幾點建議

不使寶寶吃厭雞蛋

菜泥可以和在粥或面條里。菜湯伴著蛋黃吃，這樣還不容易噎著，還可避免寶寶厭煩蛋黃的味道(每天都吃蛋黃會讓寶寶厭煩的，菜湯可以每天更換種類和味道)。如果總是把蛋黃和奶一塊吃，容易使寶寶也厭煩奶了。

食量小的嬰兒輔食

如果給寶寶吃肉湯，可以把菜、面條等放在肉湯里，飯菜都一起吃了，喂起來比較省事，比較適合食量小的嬰兒。不要在粥里放肉湯，粥可以搭配菜泥吃。

魚湯不宜混菜飯

如果給寶寶喂魚湯，不能和其他食物混合，單純喂魚湯就行了。每天可喝菜湯90毫升左右，果汁90毫升左右，菜泥1～3勺，蛋黃1個，爛粥或爛面條幾口。

制作輔食的要求

輔食的制作方法同以前一樣，要注意衛(wèi)生。不必花費太多時間，可以借助大人吃的飯菜，能節(jié)省不少時間，但要注意：不要咸了，要煮得爛些，油要少放，不放味精或花椒等調(diào)味料。魚湯中一定不要有魚刺。

可以這樣安排輔食

這個月的寶寶，大多是白天睡2～3次，如果睡前給200毫升以上的奶，可能會一直睡到早晨6～8點鐘。可以在上午睡前添一次輔食，午睡后再添一次輔食。早、中、晚吃三次奶。

添加輔食最好從6月齡開始

“奶類是嬰幼兒的主食，6個月以內(nèi)的嬰幼兒還是母乳喂養(yǎng)最佳。”中國影響學(xué)會婦幼分會副主任委員蘇宜香介紹，添加輔食過程應(yīng)從單一到混合，每種嘗試三至五天，量由少到多，添加順序為流質(zhì)到半流質(zhì)，逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)檐浌腆w，最后再添加固體，鹽類調(diào)味品不宜添加。

專家介紹，給嬰幼兒添加的輔食里都有強(qiáng)化營養(yǎng)素，有的加鈣，有的加鋅或鐵。這些使用不當(dāng)都有可能造成礦物質(zhì)過量，加重孩子的腎臟負(fù)擔(dān)，增加腎臟出現(xiàn)問題的幾率。如果寶寶不幸患有腎結(jié)石，一般會排尿困難，每次排尿時哭鬧，同時尿液混濁，甚至?xí)�出現(xiàn)乳白色沉淀等，家長此時應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)，越早發(fā)現(xiàn)越容易治療。

大家需要注意添加的一些建議，而且，不要讓孩子長時間的吃雞蛋很容易造成孩子對雞蛋反感，大家需要注意它們的調(diào)養(yǎng)方法，而且，要注意吃一些奶制品，全面的進(jìn)行調(diào)理，希望大家注意身體的防御，合理地進(jìn)行綜合保健，有效的幫助孩子添加食物。