新媽媽應了解產后抑郁的十個誤區
從誕下龍鳳胎以來,安吉麗娜·朱莉(Angelina Jolie) 似乎淡出了人們的視線。本該出現在威尼斯電影節首映式的她,也因為產后憂郁癥的困擾放棄了出鏡。
一位消息人士透露:“她試圖在6個孩子面前控制自己的情緒。因為她總是莫名其妙地哭,又在不合時宜的時候笑出來。”
連這些有錢有貌有地位的國際女星都患上了產后抑郁,我們這些還要為生活奔波的平民百姓就更不在話下了。其實,產后抑郁癥是可以預防的,下面,就讓豆豆媽為我們詳細介紹吧。
一、產后抑郁的十個誤區
誤區1:產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁
正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產后抑郁癥是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。 有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二:如果你在分娩之后,沒有立即患上產后抑郁癥,那么,你就不會再患上它了。
正解:產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。
誤區三:產后抑郁會不藥而愈。
正解:“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期,并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多辦法能治愈這個病。
誤區四:患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。
正解:產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
一位消息人士透露:“她試圖在6個孩子面前控制自己的情緒。因為她總是莫名其妙地哭,又在不合時宜的時候笑出來。”
連這些有錢有貌有地位的國際女星都患上了產后抑郁,我們這些還要為生活奔波的平民百姓就更不在話下了。其實,產后抑郁癥是可以預防的,下面,就讓豆豆媽為我們詳細介紹吧。
一、產后抑郁的十個誤區
誤區1:產后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會感到疲憊和抑郁
正解:新媽媽經常會感到疲勞和力不從心。她們或許會經歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會感到疲累,沒有精力。但是,產后抑郁癥是一種情感更強烈的,持續時間更長的心理障礙。 有產后抑郁癥的媽媽或許會不想和自己的寶寶玩耍。她或許會感到難以集中精神,不能給寶寶足夠的溫暖和愛護。她會因此而感到內疚。
誤區二:如果你在分娩之后,沒有立即患上產后抑郁癥,那么,你就不會再患上它了。
正解:產后抑郁癥會在分娩后的1年內隨時發作。
誤區三:產后抑郁會不藥而愈。
正解:“寶寶綜合癥”會大概持續4個星期,并自自動痊愈。但產后抑郁和其他疾病一樣,不經過治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是,有很多辦法能治愈這個病。
誤區四:患有產后抑郁的女性都會有虐兒傾向。
正解:產后抑郁跟產后精神病不同。產后精神病患者會對生命造成威脅,她們可能會自虐,或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向,那么就立刻向家人和醫生尋求幫助。
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