如果發現以下嚴重產后抑郁癥狀，務必立即向專家尋求幫助和治療。
　　· 抑郁癥狀明顯，嚴重干擾日常生活和無法照看嬰兒。
　　· 感覺極度疲倦和嚴重失眠。
　　· 感到絕望和無助。
　　· 感到失落，沒有動力，對自己和家庭失去興趣。
　　· 有想要傷害嬰兒的沖動或不想照看嬰兒。
　　· 自殺傾向。