月嫂春節剛在家休息了一天，“新手媽媽”就打來了“求助電話”。20多歲的“80后”媽媽正處于極度焦慮中。

現在，不少人都有這樣的感覺：“80后”的年輕媽媽們心理相當脆弱，經常會與家人或是服務人員爭吵。專業調查表明，“80后”的年輕媽媽，有30%產生產后抑郁。

近日，醫學會婦產分會等單位一起舉辦了一次針對“80后”準媽媽們的講座，不少“80后”的準媽媽對生育和養育下一代都表現出了極大的心理壓力。怕生育影響自己的事業，怕生孩子會給自己帶來太多的家庭負擔，怕身材走樣，甚至擔心產后會失去家庭的寵愛等等，這些不良的情緒讓她們誠惶誠恐。

作為講座的主講人介紹說：“80后”的一代開始進入了生育高峰期，他們本來過得就是“421”式的家庭生活，而且，他們的祖父母一代大多還健在，所以，一個“80后”懷孕了，兩家會出動十幾位老人圍著轉，過度的關注其實就是心理壓力的開始。再加上這一代獨生子女沒有受過什么苦，辛苦的懷孕過程讓她們對周圍人的態度非常敏感。而且，“80后”一代一直都是家庭的中心，一旦生完孩子，重心一下子都轉移到新出生的孩子身上了，這時的產婦多少會有失落的心理。

根據嬰幼部的調查，“80后”的年輕媽媽三成左右在孕期出現心理問題或是產后抑郁。她們把自己高興與否的責任全都推到家人身上，而忽視了自己應承擔的責任。

專家認為：要改善這種狀況，需要產婦和家庭“雙管齊下”：對產婦來說，要保持心情舒暢，對自身的心理變化要有意識地去控制。對家庭成員來說，要營造溫馨的家庭氣氛，一旦孕婦有抑郁的癥狀出現，家人要盡一切可能關心她、體貼她，特別是丈夫，要多陪伴妻子談心、散步，多承擔家務。