產后要講究清潔衛生
有的產婦認為產后不能洗臉、刷牙,更不能梳頭,怕帶來不良后果。這種說法真實毫無根據,它既不符合衛生要求,又影響健康,應當予以破除。
產婦在經歷10余小時的分娩過程后,往往已精疲力盡,無暇顧及洗臉、刷牙,更不會去梳理頭發,看上去是“蓬頭垢面”的。胎兒娩出后,腹內空空,感到饑餓,這時就應當好好進些飲食。一般在產后1-2小時即可進食。進食前應當把10余小時積存下來的污垢清洗干凈,因此首先就要洗手、洗臉、刷牙、漱口,然后進食,以后則和正常人一樣,每天照常進行。不但要梳頭,而且還要時常清洗頭發,尤其在夏天,由于炎熱、多汗,頭發更應勤洗。但產后應注意的是:洗臉、刷牙、洗頭,最好都用溫水,水溫不要太高,以產婦不感到燙手,而覺得舒適為宜。
許多產婦,包括產科醫生在內,產后都和一般人一樣,每天照常洗臉、刷牙、梳頭,既不會牙痛,也沒有掉頭發,根本不存在帶來不良后果的問題,因此不必多此顧慮。
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