據(jù)美國《世界日報》報道，“為什么發(fā)生在我身上呢？老公疼愛，兒子乖巧，家庭和睦，我怎么會憂郁呢？”34歲的黃女士做夢也想不到，“產(chǎn)后憂郁”這個病魔竟然落到自己身上。黃女士婚前在曼哈頓擔(dān)任服裝設(shè)計師，性格開朗，朋友圈子很廣，婚后她辭職在家，相夫“待”子，成功懷孕后她欣喜若狂，一切都遂心所愿。

可是，懷孕七個月時，遠(yuǎn)在中國臺灣生病臥床的父親卻不幸離世，給黃女士造成很大打擊。作為家中最小的女兒，她與父母關(guān)系親密，爸爸因病未能出席她在美國的婚禮，她一直盼望生孩子后回臺灣多陪父母，不料父親走得令她措手不及，而她因懷孕也無法坐長途飛機(jī)回去料理喪事。

黃女士表示，不知不覺中她將對父親的愧疚轉(zhuǎn)變成對腹中胎兒的抱怨，于是引發(fā)憂郁癥，但當(dāng)時不明顯。產(chǎn)下兒子后，她的生活發(fā)生了180度大轉(zhuǎn)彎，隨著寶寶的到來，她的身體、心理、生活習(xí)慣發(fā)生甚大改變，重重壓力紛至沓來。她常常感覺無助，孩子一哭她就跟著哭，“好像天要塌下來，趕快打電話給在投資銀行工作的老公，他會扔下工作趕回家”。丈夫回來幫忙，并等她安靜下來再回去上班，可不久她又“故伎重演”，丈夫萬般無奈，只得帶她去看心理醫(yī)生。

黃女士被診斷為產(chǎn)后憂郁。在醫(yī)師的幫助下，黃女士意識到父親去世和懷孕生子后生活方式變化給自己情緒帶來的影響，并配合醫(yī)師治療，雇保母和管家分擔(dān)家務(wù)以減壓，恢復(fù)社交活動，改變心境。

心理醫(yī)師張源俠表示，產(chǎn)后憂郁癥的病源主要有二，其一是能量缺乏。婦女生產(chǎn)后身體完成特殊使命，支撐懷孕的身體能量突然消失，而產(chǎn)后婦女激素水平、飲食、睡眠改變，容易觸發(fā)憂郁癥。另外則是愛的失落。張醫(yī)師表示，生孩子后婦女應(yīng)該感覺愛的增強(qiáng)，但部分婦女不能應(yīng)對照顧新寶寶的壓力，容易感覺生活失去重心。中國人傳統(tǒng)上要坐月子很有道理，一方面有人幫忙，新媽媽可以吃好睡好，保持身體能量，另一方面，她能感覺享受愛的關(guān)注。