“好痛!”這應該是大多數(shù)婦女對生產(chǎn)最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后，事情并沒有就此結束，因為接踵而來的身體變化仍會讓產(chǎn)婦感到困擾，像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。

產(chǎn)后傷口的種類

※自然產(chǎn)傷口

自然生產(chǎn)多少會對子宮頸口及陰道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產(chǎn)后自行愈合;反而若是因為產(chǎn)程進展太快，或者在待產(chǎn)期間不當?shù)挠昧λ鶎е碌年幍浪毫褌�，則往往必須藉助外科修補術加以縫合，才不致延緩復原的時間。

所以，有時候為了避免產(chǎn)婦發(fā)生較大范圍且不易處理的會陰撕裂傷，產(chǎn)科醫(yī)師或助產(chǎn)士通常會以會陰切開的方式來幫助胎兒順利生出來;因為會陰及陰道的血管豐富，所以切開處的傷口大約在3～4個禮拜即可完全愈合。

※剖腹傷口

雖然懷孕、生產(chǎn)是一種自然的過程，但仍有一些原因使婦女無法以自然的方式生下嬰兒，這時就需要以剖腹生產(chǎn)方式，經(jīng)由腹壁及子宮切口將胎兒取出，可以幫助無法順產(chǎn)的婦女能夠安全的迎接新生兒的到來。

由于手術傷口范圍較大，表皮的傷口在手術后5～7日即可拆線或取除皮膚夾，但是，完全恢復的時間大約需要4～6個禮拜。

為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手：

1. 保持傷口清潔干燥

2. 溫水坐浴

3. 避免疤痕產(chǎn)生

4. 注重營養(yǎng)攝取

5. 適度運動

6. 身體清潔

7. 勿提重物

8. 性生活勿急躁

懷孕、生產(chǎn)對大多數(shù)的女性而言，是生命中許多重要的歷程之一，特別是這樣的過程對女性身心有著非常顯著的影響及改變。然而，生產(chǎn)并不是階段性任務的結束，相反的，更艱巨的挑戰(zhàn)才要展開，如果沒有健康的身體作基礎，如何能為出生的寶寶奠定成功的第一步。