引產是許多女性心中的痛，但在手術過后，女性應讓心理和生理獲得適度的休養，將自己調整到最好的狀態，好迎接下一個新生命的到來!

在足月(37周)前，因種種因素須提前將胎兒引產的過程，稱為人工引產，但12周前由于胎兒尚未成形，因此稱為人工流產，會使用藥物或真空吸引及子宮內刮除術。12周以后的胎兒，由于已成形，若使用子宮搔刮術可能無法清除干凈，也可能因此延長手術時間而提升感染的機會，因此，12周以后便會采用人工引產的方式。

人工引產方式

現行的引產方式有很多種，包含口服、注射或置入藥劑，但主要的原理都是借助藥物來促進子宮收縮，通過子宮收縮的力量引起子宮頸擴張，并將胎兒擠壓出產道。就像一般生產過程一樣，但其中最大的不同之處在于，人工引產是借助藥物來引起子宮收縮，而自然產的產程啟動則是子宮自動收縮。

婦產科主任專家表示，一般會注射催產素、前列腺素以引起子宮收縮。由于是通過藥劑引起強烈的子宮收縮，因此，過程可能持續2～3天，若是進展不佳，也可能利用子宮切開術，就像剖宮產的方式將寶寶取出。

引產的術后復原應較一般生產快速

人工引產的術后醫療處理和一般生產相同，同樣會處理胎盤以及殘留物，但24周前的胎兒體型較小，進行人工引產手術時可能不需要剪開會陰，因此，不會有會陰的傷口。此外，手術后同樣會給予適量的收縮劑，促進子宮收縮，以使子宮恢復至原來的大小。

專家表示，人工引產就像是提前生產一樣，除了利用藥物來促使子宮收縮外，其他醫療處理都和一般生產相同。因此，人工引產后的恢復也和一般生產相同，同樣需要排出惡露、子宮收縮，只是可能少了傷口復原這項。至于排惡露、子宮收縮的復原進程，專家則表示，因提前引產，并未經過完整的孕期，照邏輯來看，恢復的過程應較足月產婦來得快。就子宮來說，子宮尚未撐到10個月的大小，要收縮恢復到原來大小會較快，惡露量也會比較少，足月生產的惡露量一般需要2～3周排完，但進行人工引產者會縮短復原的時間。

至于人工引產者何時會恢復月經周期，專家表示，這得視人工引產的手術周數而定，周數愈小影響愈小。若是在懷孕12周左右即進行人工引產，甚至可能經過一個月后，月經周期便會恢復。一般足月生產者，若沒有哺喂母乳，月經周期可能2～3個月才會恢復。

把握適度休息的原則

人工引產后是否需要坐月子是許多媽媽心中的疑問。專家表示，人工引產就像生產一樣，只是將時間提前了。需要同足月生產后一樣休息促使身體復原。從西醫的觀點來看，不論何時生產都需要適度的休息，至于是否遵循民間坐月子的方式，則看個人的身體耐受程度以及家族習俗而定，但最基本的原則是“適度休息”，并且留意子宮收縮及惡露排出的情況。至于傳統民間習俗，像不洗頭、不洗澡、不能下床，已經不適用于現代良好的生活衛生條件，坐月子應強調的是足夠的休息，以使身體復原到原來的狀態，無論是足月生產還是人工引產，都應把握這個重點才是。

產后下奶食譜——烏魚通草湯

通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優質蛋白，并具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。

烏魚通草湯

原料：烏魚(又稱黑魚)1條，通草3克，蔥、鹽、料酒等各適量。

做法：將烏魚去鱗及內臟，洗凈，將通草和蔥、鹽、料酒、水適量一起下鍋燉熟即可。

營養盤點：通草味甘、淡，有清熱利濕，通經下乳的功效，是常見的通乳食材，可在中藥鋪買到，烏魚富含優質蛋白，并具有促進傷口愈合的作用，適合身體未完全復原的媽媽吃。