產婦能刷牙嗎?
許多人認為產婦在月子里不能刷牙,其實這種說法不是很正確,應該根據個人情況而定。因受女性激素的影響,產婦在月子里會出現牙齦水腫、充血,刷牙時就容易發生牙齦出血,這可能是舊習俗認為產婦不能刷牙的原因。產婦“坐月子”時吃的頓數多,甜食也多,吃了就睡,食物殘渣留在牙縫中,發酵變酸就會侵蝕牙釉質,腐蝕牙本質,形成齲牙,即蟲牙。齲齒再發展下去,就會發生牙髓炎、牙周炎等牙科疾病。所以有老話稱“生個孩子掉顆牙”。可見,產婦不刷牙是不科學的。
產婦應與平時一樣,養成天天刷牙的習慣,但要注意方法:刷牙時要將牙刷用溫水泡軟;刷牙的手法不能“橫沖直撞”,也切忌橫刷,要用豎刷法,即上牙從下往上刷,下牙從下往上刷,咬合面上下來回刷,并且里里面面外外都要刷到,這樣才能保持牙齒徹底清潔;牙刷應選用小頭、軟毛、刷柄長短適宜的保健牙刷;早上起床后和晚上入睡前都要認真刷一次牙,平時吃完食物后要用溫水或漱口液漱口。
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