產后肚子肉多 只因新媽媽陷入三大誤區
新媽媽在生產后,肚子上的肉肉會越來越多,那么這是因為什么呢?專家說,這其實是新媽媽咪陷入了以下三大誤區。
女人生完孩子后體重大多都會增加,但小腹積聚的脂肪比身體其它部位更多,這是為什么呢?懷孕期間,由于子宮擴大,導致了腹壁被撐開。新媽媽生完寶寶后,子宮會自行收縮到原來的狀態,但是腹壁就不能快速地復原。因此,那些令人討厭的脂肪組織就鉆進了腹壁的空隙之間,小腹的肥肉就成為新媽媽極其頭疼的問題。有些媽媽購買一些產后塑身產品來減肚子的肥肉,卻不小心陷入了三大選購誤區中。
誤區一:選收腹帶只看材質和彈性
要告別肚子的肥肉,新媽媽可以利用一些有緊縮功能的產品來刺激腹部肌肉的復原,例如收腹帶。收腹帶能夠縮減腰腹臀圍,防止臀腹下垂,清除脂肪堆積。
選錯收腹帶會讓脂肪積聚
現在市面上有各種類型的收腹帶,設計各不相同,媽媽們在選擇收腹帶時一般只關注它的彈性如何,材質透氣性好不好等。大多數人都沒有注意到一個重要的細節,那就是它的長度。其實,太短的收腹帶會讓胸部和小腹之間的部位積聚脂肪,所以應該選高腰、較長的收腹帶。
誤區二:用快速“燒脂”產品更徹底
生完寶寶后看見自己肚子上一團團的肉,愛美的媽媽當然會心急。有些媽媽生完寶寶后要重返工作崗位,所以想用快速的方法趕走肚子的肉肉,有網友媽媽更是雄心壯志地說要進行“地獄式產后瘦身計劃”。
現在一些商家就捉住媽媽們這樣的心理,推出一些快速“燒脂”的產品。但正所謂心急吃不了熱豆腐,對于這些聲稱能快速見效的產品,小編認為媽媽們還是少信為妙。
產后想瘦肚子并不是涂抹一瓶什么消脂產品就能解決的,關鍵在于運動、飲食和適當的護理相結合。至于要擦什么能消脂,小編認為一瓶緊膚乳液就夠了。畢竟媽媽們生完孩子后身體還是挺虛弱的,一些效果明顯的消脂產品可能不利于媽媽們的身體恢復。
誤區三:加強型瘦身美體衣更有效
因為收腹腰穿在身上的貼服效果并不是很好,所以一些上班族會選擇穿產后瘦身美體衣,在外面穿上平時的衣服也不會顯得臃腫。產后瘦身美體衣對胸部、臂部、腹部等身體多個部位的產后復原都有一定效果。
-
如何預防脫發 預防脫發的方法無論是男性還是女性,對于脫發總是很難以忍受,但是一旦發生脫發情況,很多朋友卻又不知道如何解決,那么如何預防脫發呢?其實頭
-
新媽媽產后抑郁癥如何預防不注意調節好自己的心情很容易患上產后抑郁癥,這些我們大家隨時都是知道,但很多人沒有想辦法去遇到,就有那么一群人會患上這樣
-
保鮮膜產后瘦身行不行啊?保鮮膜減肥瘦身法已經是一種很常見的減肥方法了,但是很多人都不知道這種方法是否有效果,今天呢,小編就給大家講解一下保鮮膜如
-
產后月經遲遲不來的因素在女性順利進行完分娩后,使其身體的各個器官組織都有很大改變,繼而此時的月經也會有很長時間沒有排除,隨著時間的不斷推移而其
-
產后如何促進子宮恢復呢在其女性懷孕后的那一刻,為之身體內部變化最大的要屬子宮了,但一旦女性在進行完順利分娩后,為之身體就會逐漸演變之前的正常的