大多數新媽媽在產后，都會出現排尿困難的現象，那么如何才能讓新媽媽產后排尿順利呢？

許多產婦在產后會出現解尿困難的現象，一般解尿困難在出院前都可恢復，嚴重者可能持續一個星期甚至一整個月。因此，產婦在產后應試著自行解尿，若生產后6小時都沒有尿意，且攝入的水分并沒有減少，就可能是因為生產造成的排尿困難。一般而言，產后3天內多可恢復正常排尿，若生產過程順利，或許在1天內就能恢復正常解尿。若生產時間過長，尿道周圍組織可能受到擠壓而腫脹，須在產后兩三天才會漸漸消除。因此，生長時間延長，也可能延長正常排尿的時間。

排尿情況進程

正常

產后第1天

6小時內應有尿意，但解尿時可能感到疼痛，或僅能解出些許尿液。

產后第2～3天

第3天恢復正常排尿。

不正常

產后6小時未排出任何尿液。

排尿困難的原因

膀胱神經損傷

李逸文醫師表示，生產時，若胎頭卡在骨盆腔，膀胱會受到長時間的壓迫，神經可能因此受損傷，也就是神經疲勞，產后會暫時失去解尿的能力，因此，在生產前或生產過程中建議過時導尿，避免讓膀胱受到太大的壓力。

會陰傷口疼痛

有時產婦也因會陰傷口疼痛而不敢用力，導致解尿困難，因此，若是傷口過分疼痛，應告知主治醫師，醫師會視情況給予止痛藥。而自然產的產婦則易因為會陰傷口水腫導致排尿困難，可能產后每隔幾小時都需要導尿一次。

麻醉藥物

若是有些媽媽實施無痛分娩或剖宮產產婦進行麻醉，也可能因為麻醉藥劑的作用而影響排尿，有時術后需放置導尿管1～2天，直到麻醉藥效完全散去后，就可恢復正常解尿。

產后解小便技巧

雖然產后身體疲憊，但仍要記得小便，若是生產后6小時都未解出小便，可請護理人員協助，或是自行按摩下腹部，讓尿液排出。若解尿時會陰傷口疼痛，也可利用會陰沖洗器，一邊解尿一邊沖洗，可減輕疼痛感，讓尿液順利排出。維持解尿的功能是產后第1～3的重要任務，媽媽千萬不要在此時憋尿，以免讓膀胱神經過度疲勞，還可能影響日后的解尿功能哦!