產(chǎn)后新媽媽的陰道，總是會(huì)被擴(kuò)張的很大，那么有沒有什么好辦法，讓陰道能恢復(fù)“青春”呢？

胎兒由子宮經(jīng)陰道自然娩出的過程中，由于外陰相陰道極度擴(kuò)張，陰道周圍的肌肉組織極度伸展、拉長，常可造成會(huì)陰撕裂和陰道擴(kuò)張。對于大多數(shù)產(chǎn)婦來說，一般經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熀统浞值男菹ⅲ�陰道軟組織、肌肉的彈性是能夠回縮的，絕大多數(shù)婦女都能恢復(fù)到孕前狀態(tài)。然而在某些情況下，如隨著年齡的增高，肌肉彈性下降。

產(chǎn)后休養(yǎng)治療不當(dāng)，也有的女性陰道周圍肌肉組織先天發(fā)育不良，導(dǎo)致—些女性出現(xiàn)陰道松弛，也有的產(chǎn)：婦因?yàn)槊涑龅奶�兒過重過大，感到性生活明顯的不如從前，或者陰道幾乎喪失廠性感受力。很少再出現(xiàn)性快感。而丈夫也覺得妻子的陰道明顯松弛了，因而對性生活的興趣也大大降低。有這種苦惱的夫婦并不少見，只是她們對此往往難以啟齒，且也不知道能否治療以及如何治療。

女性青春，一方面表現(xiàn)在漂亮的容貌、富有彈性的皮膚、啊娜多姿的形體曲線、潤澤的毛發(fā)上。另—方面更具有魅力的方面則表現(xiàn)在隱藏在其身體內(nèi)部的陰道的功能。如果陰道口松弛，陰道聯(lián)合分離、陰道收縮力及緊握力部下降或者消失的話，勢必造成夫妻性生活質(zhì)量下降。

有些自我訓(xùn)練的方法有助恢復(fù)產(chǎn)后婦女陰道軟組織的彈性和收縮力。如縮肛訓(xùn)練法：臥位或坐位日人主動(dòng)作提肛動(dòng)作，收縮肛門括約肌，每次收縮30—50次。排尿中斷訓(xùn)練法：在排尿過程中有意識(shí)地忽停忽排。分幾次將尿排空，使尿道擴(kuò)張肌收縮。近可用于指棧淺地插入陰道，訓(xùn)練閉道的吮吸動(dòng)作。

這些方法對保持陰道“青春”都有一定的效果。但如果陰道嚴(yán)重松弛或分娩時(shí)外陰撕裂處理不當(dāng)致使陰道口嚴(yán)重分離變形的話，只靠訓(xùn)練是難以奏效的。那么，如果出現(xiàn)這類情況可做陰道縮緊整形術(shù)，能夠幫助解決這一問題。其具體方法是：將陰道內(nèi)部松弛的粘膜切除，縮緊陰道周圍的肌肉，加強(qiáng)陰道整體的緊握力和收縮力。同時(shí)對提肛肌和球海綿體肌進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，并對陰道外口進(jìn)行整形修復(fù)縮緊。

手術(shù)后患者需休息數(shù)天就可出院。一般經(jīng)過這樣的處理，大多數(shù)陰道松弛的女性都能恢復(fù)陰道的青春。只是在選擇這種手術(shù)時(shí)需要注意，如患有陰道炎、宮頸炎的婦女，必須在治愈炎癥之后才能接受這種手術(shù)。