產后抑郁，到底是什么原因造成的呢？是身心的變化，還是心理的改變呢？下面讓我們一起聽聽專家的介紹吧！

不少人有疑問，產后抑郁癥能有這么嚴重?它是什么原因造成的?

身心有變，抑郁發生

"產后抑郁癥，是因產婦的生理和心理都發生了一些改變產生的，一般在產后兩周內就會有所表現。"專家說，婦女在懷孕和生產期間，伴隨生理、心理及環境的一系列變化，產后精神衛生問題非常常見，其中產后抑郁癥是最常見的一種。

在生理上，產婦的激素水平的急劇變化。在妊娠期間，孕婦體內長時間的雌激素和孕激素水平升高，雌激素具有多種神經調節功能，分娩后雌激素突然撤退，雌激素的波動及持續的雌激素缺乏可能導致情緒抑郁。在心理上，尤其是基礎性格本就屬于內向型的產婦，因產程的痛苦對身體的刺激，整個懷孕期間對胎兒的擔心，加上產后家人注意力轉移到孩子身上，或多或少對產婦的關注降低，產婦容易有心理失落感，容易有抑郁傾向。另外，夫妻關系不融洽、婆媳關系不融洽、重男輕女、家庭經濟緊張等因素也可能導致產婦抑郁癥的發生。

干預要及早，關心不能少

"有了孩兒，不要忘記孩兒他娘。"專家說，新產婦和嬰兒一樣需要家人的周到照顧，尤其在秋冬季節，是產后抑郁癥的高發期，因此，那些家有產婦的家庭不要完全沉浸在對寶寶的喜愛中，要密切關注產婦的身體和情緒變化，對產婦的心理關懷不能減少。產婦身心健康，嬰兒才能健康成長。

專家表示，如果產婦已經患上產后抑郁癥，產婦和家人也不要過于緊張和擔心，這是一種可防可治的疾病，只要盡早發現，到正規醫療機構進行積極治療，一般預后良好。同時，配偶和家人也要多給予理解、關心和支持，共同采取積極的應對模式，盡量避免和減低不良應激的影響，使產婦保持良好的心態。