經過了十月懷胎后，寶寶終于生下來了，但是在喜悅的時候，新媽媽們卻沒有料到，哺乳期女性是乳腺炎高發人群。對于即將迎來小生命或者初為人母的你，應該怎樣預防母乳期乳腺炎?為什么哺乳期這么容易得乳腺炎?

隨著近年來越來越多人認識到母乳喂養的重要性，很多媽媽加入了母乳喂養的大家庭，然而堅持母乳喂養的過程中會遇到很多意想不到的問題，而乳腺炎就是其中之一。

預防乳腺炎產后盡快把乳汁淤積排空

“導致哺乳期乳腺炎癥發病率不斷上升的原因在于近年來濫用抗生素的現象越來越嚴重，”專家擔憂的說，目前社會上濫用抗生素的情況比較普遍，濫用抗生素的直接結果是導致免疫力低下，而哺乳期乳腺炎癥多發于產后免疫力低下時，主要是由于乳汁排空不暢及乳頭破損使細菌逆行感染淋巴管所致。

一旦得了乳腺炎，新媽媽不免要擔心，母乳期乳腺炎還能繼續哺乳嗎?專家指出，一般來說，得了乳腺炎只要癥狀不是十分嚴重可以繼續進行哺乳，如果較為嚴重的話就要終止哺乳了。對于決定要進行母乳喂養的新媽媽來說，要有一個意識：預防哺乳期急性乳腺炎的關鍵在于產后要避免乳汁淤積，積極哺乳，防止乳頭損傷，并保持乳頭清潔。對于產前的護理，專家表示不必進行太多干預，產后則需要特別注意護理。預防哺乳期乳腺炎產后做到以下三點：

1. 生產后盡快哺乳，每次喂奶盡量讓寶寶吸空乳汁，如未吸完，可輕輕按摩擠出，或使用吸奶器有效地將乳汁排空;

2. 保證寶寶的吸吮方式正確，不要讓寶寶只含到乳頭而造成乳頭皸裂，應將乳暈也一同含住。喂奶的時間要有規律，一般3-4小時喂一次，雙側乳房輪流喂，喂空一側，再喂另一側;

3. 每次喂奶前后，要用溫開水洗凈乳頭、乳暈，保持皮膚干爽、干凈。當乳頭有汗水浸漬或臟東西時，要及時洗掉。乳房整體的清潔也很重要，要用干凈的熱毛巾擦拭。

預防產后乳腺炎的方法，你都記住了嗎?溫馨提醒：想要預防乳腺炎，你可以按照上面的做哦！