順利生下小寶寶，你就成為了一名真正的母親，肩上的責任加重了，要承擔照顧寶寶的重任，想要應對這個小魔頭，媽媽們一定要養好身體，身體好了才能更周到的照顧寶寶，婦科專家介紹，在產后的48個小時是產婦身體健康恢復的黃金時間，那么這段時間產婦要注意哪些問題呢?

第一件事：產后排尿

如果要上廁所，一定要叫護士，他們要測量產婦24小時內的排尿量，只有過關的新媽媽才可以出院。理論上講呢，是因為孕期激素的原因，腹部所有的肌肉都比較松弛，再加上生產時的損傷，新媽媽往往在膀胱已經很滿時都沒有尿意，而憋尿又會造成泌尿系統的進一步損傷，所以，通產情況下，新媽媽必須在排尿正常以后才可以出院。

第二件事：充分休息

生產是一件很耗體力的活，當然生完之后的照顧孩子更需要體力，所以建議在產后這48小時的住院時間里，趁著有專業人士幫忙照顧寶寶，新媽媽要抓緊時間多休息，充足的睡眠有助于幫助新媽媽迅速復原，特別是懷孕期間被膨大的子宮壓迫移位的內臟器官恢復原位，子宮也會逐漸縮到和原來一般大小;第二也是為回家后不眠不休的照顧新生兒補充體力。

兩周后就基本上恢復正常作息時間，這期間還要注意的一件事就是：產后六周內千萬不要提重物，按醫生的說法，不要拿比你的嬰兒更重的東西，主要是要防止子宮脫垂，這可是關系新媽媽一輩子健康的大事。