對于產婦來說，產后的惡露排出所需要的時間一般是在三個星期左右，這一段時間，如果能適當服用一些益母草制劑，會有協助子宮收縮、幫助子宮恢復、減少惡露量、縮短惡露排出時間的作用。而且產后你自己也可能通過惡露的顏色來判斷自己的子宮是否健康。

產后惡露形成的原因，是由于子宮收縮而導致胎盤從子宮壁上剝落，而子宮壁上的血管自然會出血，然后隨著子宮的恢復而慢慢關閉血管斷端。在這個過程中，流出的血液及宮壁上脫落的蛻膜組織以及粘液等混合物就是惡露。

一、惡露變化分三個階段

惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。

第一階段是在產后的3-6天，由于惡露內血液成分較多，故呈紅色，稱為血性惡露;

第二階段為產后7-14天，由于此期間惡露中所含血液量較少，主要成分為壞死蛻膜組織和粘液，故呈粉紅色，稱為漿液性惡露;

第三階段為產后2-3周，惡露內含有大量白細胞、表皮細胞及部分蛻膜組織，呈白色，稱為白色惡露。

產后惡露排出所需時間一般是在3個星期左右，適當服用益母草制劑，有協助子宮收縮、促進子宮恢復、減少惡露排出量、縮短惡露排出時間的作用。

值得準媽咪們注意的是，在惡露排出的這段時間內，保證外陰的清潔非常關鍵。這是因為尚未完全恢復的子宮腔通過宮頸和陰道與外界相通，容易發生上行性感染。

因此，準媽咪在產后應每天用溫開水清洗外陰，上、下午各一次，保證外陰部位的惡露和污垢清洗干凈;勤換衛生墊，衛生墊應包裝完好，換墊時，手不要接觸衛生墊中央，以防污染;勤換內衣內褲，確保外陰清潔、干燥。

二、惡露不盡 警惕子宮恢復不良

新媽咪作為當事人，可以通過每天惡露的排出量、色澤和氣味的變化，及時掌握自身子宮的恢復情況。

今年27歲的蘇潔剛晉升新媽咪不過半年，在剛生完孩子的半年多里，蘇潔不禁唏噓。由于自己的母親去世的早，蘇潔生完孩子只能到農村的婆婆家里坐月子，在產后的一個月里，婆婆除了給自己殺雞進補，什么也幫不上忙。

蘇潔既要照顧孩子，又要照顧自己，40天之后回城，發現自己的惡露依然沒有干凈，甚至開始全身虛弱，腰酸背痛。丈夫也發現了蘇潔的不健康狀態，趕緊帶著蘇潔看醫生去。

蘇潔的狀態，就是屬于惡露不盡，醫學上是指產后6周惡露未凈或伴有不規律子宮出血。這種情況與順產和剖宮產沒有多大的關系，反而與產婦產后休養好壞、是否母乳喂養有關。產后惡露延長會導致局部和全身感染，嚴重者可發生敗血癥。

對子宮復舊不良，醫生會注意分娩過程中有無宮腔內操作，胎盤、胎膜是否經過檢查，子宮復舊如何等情況。必要時可做診斷性刮宮，刮出物送病理檢查，并使用子宮收縮劑如麥角新堿、益母膏等促進子宮收縮，合并炎癥時需同時應用抗生素藥物。