在傳統坐月子的觀念中，是不能洗澡、洗頭的，害怕產婦受涼而落下月子病。其實只要做好事前的準備，溫度適宜，我們可以洗頭，不過有很多的細節也是要注意的，下面就為大家說說月子里面洗頭的注意事項!

坐月子可以洗頭嗎

事實上，對于坐月子期間多久能洗頭這個問題，也沒有權威人士給出統一的答案。一般來說，月子里只要健康情況允許，新媽媽們就可以洗頭了。當然，為了保險起見，大家可以等產后恢復2個星期左右再洗頭——如果沒有癢得你受不了的話。

根據身體不同，媽媽們生完一周或兩周之后就可以洗頭了。不過，月子里洗頭不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰涼水，不要直接對著空調或風扇吹，還要多喝湯水確保有充足的奶水滿足寶寶的發育需求。

坐月子洗頭注意事項

坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完后立即用吹風機吹干，避免受冷氣吹襲。

坐月子洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

一般來講產后頭發較油，也容易掉頭發，坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

洗完頭后及時把頭發擦干，再用干毛巾包一下，避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。

洗完頭后，在頭發未干時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

坐月子期間不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發，容易發生受涼。

梳理頭發最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

坐月子洗頭一定要注意以上幾點哦。