不知不覺(jué)產(chǎn)假就結(jié)束了，馬上媽媽們就要重返職場(chǎng)了，感覺(jué)一切都來(lái)得太快了，還沒(méi)好好見(jiàn)證孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)過(guò)程，就要投入工作了，心情上難免有些不適應(yīng)。畢竟工作和孩子相比，顯得枯燥乏味。如何快速適應(yīng)職場(chǎng)？媽咪們不得不從心態(tài)上來(lái)調(diào)整。

收拾心情 重返職場(chǎng) 　

如果你休完了產(chǎn)假、哺乳假，必須返回原來(lái)的工作崗位，可心里卻割舍不下對(duì)寶寶的種種牽掛。這時(shí)，你就要試試這個(gè)“心理脫敏”的療程：

1.深刻領(lǐng)會(huì)“開(kāi)弓沒(méi)有回頭箭”的思想

孩子就像是我們射出的箭，一旦離開(kāi)弓弦便永不回頭。每個(gè)人都有自己的人生軌道，不必因?yàn)樽约簺](méi)有時(shí)時(shí)刻刻在孩子身邊而感到不安與內(nèi)疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時(shí)時(shí)刻刻需要我們。

2.堅(jiān)決貫徹“每個(gè)人都有自己的生活”的原則

經(jīng)常會(huì)有父母在某些時(shí)刻沖著孩子大喊“我為你放棄了什么什么”，“什么”的內(nèi)容可能是升職、創(chuàng)業(yè)、旅行、學(xué)習(xí)等等。你以為孩子會(huì)感激你嗎?絕不!想想當(dāng)年你的父母這么說(shuō)時(shí)，你自己的反應(yīng)吧——你會(huì)想：又不是我要你這么做的。養(yǎng)兒才知父母恩，古話(huà)一點(diǎn)都不錯(cuò)。

不要把生活的全部都放在孩子身上，因?yàn)槌�了母親這個(gè)身份，你還有其他的角色：妻子、女兒、朋友、同事……享受不同的身份帶給你的樂(lè)趣，人生才厚重。