產后新媽媽的身體比較虛弱，需要好好的恢復。稍不注意就可能會被一些疾病找上門。如：產后抑郁癥、產后乳房感染、產后腰腿疼痛、產后子宮恢復等。下面大家就一起來看看這些“位居榜首”的產后病吧。

1、產后抑郁癥。

產后抑郁癥是很多寶媽經常出現的一種心理疾病，由于產后寶媽受到心理和精神上的各種壓力，像照顧寶寶、角色的變換等等，都會使寶媽的情緒變得緊張而脆弱，從而會出現焦慮或是抑郁的情況，有嚴重者會出現自殺的念頭。一般在寶媽產后的兩三天會出現這樣的疾病，大概在十天左右就會自動消失，但是，有個別的產婦會持續(xù)患上這種疾病數月，因此，就需要家人多做陪伴和安撫的工作。

2、產后乳房感染。

產后寶媽的乳房是最需要護理和保養(yǎng)的一個部位了，在平時，寶媽一定要注意乳房的清潔，每晚要用溫水來清洗乳頭，如果乳頭皸裂了，那么就要在乳頭上涂抹一些魚肝油來促進乳頭的愈合，如果比較嚴重，那么就要停止母乳喂養(yǎng)。

3、產后腰腿疼痛。

產后腰腿疼痛也是產后常見的一種病癥，由于在生產的時候，很多寶媽都會消耗大量的體力，而產后長時間躺在床上休養(yǎng)，這樣就容易造成腰腿疼痛，長時間不鍛煉的話，更會加重疼痛的程度，所以，在坐月子期間一定要注意勞逸結合，這樣身體才能得到好的恢復。