產(chǎn)后便秘的原因有哪些呢?產(chǎn)后是調(diào)養(yǎng)身體的重要時(shí)段，但是很多的新媽媽遇到了各種各樣的難題，比如便秘就是常見(jiàn)的一個(gè)情況。我們都知道便秘是非常的難受的，尤其產(chǎn)后的媽媽身體非常的虛弱，便秘會(huì)影響到身體的健康。那么產(chǎn)后便秘的原因有哪些呢?怎么解決產(chǎn)后便秘呢?

產(chǎn)后便秘的原因：

一、與孕前有關(guān)的便秘

1、女性的生理結(jié)構(gòu)與男性不同

女性的直腸受到子宮的擠壓，彎曲度增大，于是陰道肌肉薄弱，致使排便腹壓不夠，因此比男性更容易便秘。

2、便秘與生活習(xí)慣不良相關(guān)

嗜辣、延遲排便，容易致使直腸對(duì)糞便壓力刺激的敏感性降低，糞便滯留在直腸內(nèi)，不能及時(shí)排便。另外食物過(guò)分精細(xì)，纖維殘?jiān)�少也是便秘的原因�?/p>

二、與懷孕有關(guān)的便秘

懷孕整個(gè)期間體內(nèi)孕激素水平增高，子宮和腸道的平滑肌松弛，造成腸蠕動(dòng)減慢，食物和水分在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng)，致使糞便干硬。

懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道，常常加重便秘。

三、與分娩有關(guān)的便秘

1、分娩前灌腸致使排便延遲。

2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞。

3、分娩后胎兒對(duì)直腸的壓迫消失，腸腔反應(yīng)性擴(kuò)大，腸內(nèi)容物滯留;產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術(shù)傷口使自己不能依靠腹壓來(lái)協(xié)助排便;臥床時(shí)間多，活動(dòng)減少，影響直腸蠕動(dòng);腹肌和盆底肌肉松弛，排便時(shí)收縮無(wú)力。