剛升級為一對雙胞胎媽媽的臺灣藝人范瑋琪在產后出現頭發嚴重脫落的現象，她近日復出出席很多節目時，細心的觀眾都會發現她戴的是假發。這讓很多新媽媽產生共鳴，很多新媽媽正沉浸在自己的寶寶降臨人世的時候，苦惱的事情就來了，新媽媽發現自己的頭發大把大把的掉，這可嚇壞了很多剛生完寶寶的女性朋友。今天小編就來告訴各位新媽媽產后脫發怎么回事及產后脫發該怎么辦?

女人懷孕時身體內雌性激素水平升高，抑制了頭發的衰老，此時頭發非常烏黑濃密，脫落較少。生完寶寶后大量掉頭發是因為體內雌性激素含量明顯減少，產后一周就會恢復到孕前的水平，因此，失去了大量雌性激素的“滋養”，頭發自然會紛紛掉落。也就是說，女人生完寶寶后掉頭發是比較正常的現象!遇到這種情況會讓產婦感到害怕、緊張、焦慮甚至精神崩潰，進而導致精神性脫發的發生!這時如果營養上搭配不合理或是寶寶晚上哭鬧不睡影響媽媽休息，那么，產后脫發的問題就會更為嚴重。那么，女人生完寶寶后掉頭發怎么辦呢?

一、注意洗發技巧

1、要選用適合自身頭發的洗發露。

2、洗時將適量洗發露倒入掌心加水輕搓，起泡沫后才接觸頭皮和頭發。

3、雙手接觸頭發時不要過分用力搓擦頭發，因為濕發脆弱易受損傷。

4、若能順頭發自然下垂姿勢洗發則更佳。

5、洗完后一般加用護發素，必要時加用滋潤素。不宜用毛巾搓擦。最好讓頭發自然干燥

二、盡量避免或減少燙發

染發次數燙發水(冷燙精)和大部分染發劑中含有的某些化學物質有損傷頭發發質的不良作用，如頻繁使用可使頭發干燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發次數增加而加重，因此建議盡量不燙發、染發，或至少增加間隔時間，減少美發次數。