產(chǎn)后24小時,十件事孕媽媽需注意
媽媽產(chǎn)后最關(guān)鍵的24小時,有許多需要檢查和觀察的項目,但重中之重,媽媽個人認(rèn)為,如果是順產(chǎn),并且沒有任何綜合癥,那么以下10件事便是小朋友出生后,新媽媽的頭等大事。
【之一:及時母乳】據(jù)說小朋友出生后的半小時是最清醒的,也是新媽媽最佳的泌乳時機(jī),因此在明亮兄弟出生后,護(hù)士和醫(yī)生做的第一件事便是將小朋友放在媽媽的胸口,讓小朋友自己尋找乳頭的同時,媽媽正式開始母乳。
【之二:排便排尿】小朋友出生后,準(zhǔn)媽媽子宮、膀胱等器官都在恢復(fù)之中,這排便和排尿便成了護(hù)士們關(guān)心的頭等大事,以媽媽的經(jīng)驗則是,一定要在護(hù)士的監(jiān)督下排尿一次,并且達(dá)到一定的量,方可由產(chǎn)房轉(zhuǎn)入病房;而排便則要在產(chǎn)后12小時之內(nèi)進(jìn)行。
【之三:觀察出血】生產(chǎn)是準(zhǔn)媽媽們要應(yīng)對的第一個關(guān)口,而小朋友出生后,產(chǎn)后出血又是一大關(guān)需要通過。準(zhǔn)媽媽可能會因為子宮收縮乏力而出現(xiàn)產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象,再有就是不正常的惡露流出,因此產(chǎn)后住院期間,護(hù)士都會不定時地來查看新媽媽的出血情況。
【之四:各種疼痛】生產(chǎn)之時,準(zhǔn)媽媽們要忍受陣痛;而生產(chǎn)結(jié)束,還要經(jīng)歷各種疼痛,如子宮收縮的腹痛、傷口的撕裂痛、脊椎麻藥后的腰痛等,護(hù)士也會來詢問媽媽們疼痛的程度。針對不同的疼痛及程度,采取相應(yīng)的對策,服用止痛藥,熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和傷口恢復(fù),冰敷緩解疼痛和減輕腫脹。
【之五:血糖血壓】產(chǎn)后血壓血糖也是需要密切觀察的項目之一,尤其是經(jīng)歷了妊娠高血糖的媽媽們。產(chǎn)后血糖或血壓的突然變化(或高或低),都是非常危險的。
【之六:充分休息】生產(chǎn)是件體力活,產(chǎn)后又要照顧和母乳小朋友,媽媽的經(jīng)驗是,產(chǎn)后最需要的就是休息,因此休息也算是一件頭等大事吧!住院期間,護(hù)士和醫(yī)生會頻繁地進(jìn)病房來給媽媽和小朋友做著各項檢查,記得明明出生之時,媽媽可謂是逆來順受地接受這些檢查,因此休息就免談;而弟弟之時,媽媽則要求護(hù)士在病房門上貼“請勿打擾”之提醒,給自己和弟弟3-4個小時的時間,抓緊時間睡覺,即使睡不著,躺在床上閉目養(yǎng)神也好,所有的檢查都推后。
【之七:盡早運(yùn)動】明亮兄弟出生后,媽媽恢復(fù)得都非常快,自我認(rèn)為是與產(chǎn)后盡早運(yùn)動有關(guān),這也是美國醫(yī)院的醫(yī)生和護(hù)士所建議的,產(chǎn)后盡早運(yùn)動,不但可以促進(jìn)腸蠕動以減緩便秘的困擾,而且可以使惡露盡早排出,還可以盡快恢復(fù)體力。
【之八:補(bǔ)充水分】產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽們可能都有胃口不佳的經(jīng)歷,媽媽生哥哥之時就是這樣的,于是護(hù)士便建議,不吃東西可以,但一定要保證水分的涉入,不僅是媽媽自身的需要,而且也可以保證母乳的質(zhì)與量。這一點(diǎn)也是媽媽自身的經(jīng)驗,產(chǎn)后一定要多喝溫?zé)岬乃溉椴坏珌淼迷纾襾淼脮常瑢τ谒蔽Σ蛔愕男律鷮殞殎碚f,是非常重要的。
【之九:子宮收縮】產(chǎn)后子宮復(fù)位和收縮的情況,也是一件頭等大事,收縮乏力可能會造成產(chǎn)后大出血,不僅延緩新媽媽的恢復(fù),而且嚴(yán)重得還可能帶來一定的生命危險。媽媽記得很清楚,為了促進(jìn)子宮的收縮,產(chǎn)后還在繼續(xù)輸催產(chǎn)素。
【之十:體溫升高】生產(chǎn)之時與生產(chǎn)之后,媽媽的體溫都會有一定的升高,但只要不超過一定的溫度,都是沒有危險的,也不需要采取任何措施。產(chǎn)后24小時之內(nèi),護(hù)士還是會每隔2-3個小時來測媽媽的體溫,如果出現(xiàn)體溫異常,則會根據(jù)發(fā)生情況采取一定的措施。
不僅僅是產(chǎn)后24小時,很多方面,如各種疼痛、充分休息等,即使媽媽出院了,也還是需要注意的。
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