孕媽咪產后應知曉的八件事情
懷孕生子,對于絕大多數的女性朋友們而言都是十分重要的。在孕媽咪們分娩之后,也是有著一些注意事項。今天,尋醫問藥網站的小編就在這里向大家介紹一下關于孕媽咪們在產后應該知曉的事情吧!
1、體重變輕
雖然產后不可能立刻恢復產前的身材,但產后第一天體重會有明顯的下降。一般來說,減去大約3.2-3.6kg的寶寶和大約0.5-0.9kg的胎盤,以及大約0.9kg的血液和羊水,新媽媽的體重在生產后大約會減輕5.4kg。
2、體溫略高
在剛分娩后的24小時,新媽媽的體溫會略有升高,一般不超過38℃,在這之后,新媽媽的體溫大多會恢復到正常范圍內。因此,產后第一天,新媽媽應注意測量體溫。
3、脈搏略緩慢
由于子宮胎盤循環的停止和臥床休息,新媽媽脈搏略為緩慢,約每分鐘60-70次;呼吸每分鐘14-16次;血壓平穩,變化不大,如果是妊娠高血壓綜合征患者,血壓會明顯下降。
4、下腹陣痛
新媽媽會發現產后肚子依然會陣痛,這是因為產后子宮會自動收縮,這也是子宮復舊的必經過程。
5、子宮位移
分娩第一天,子宮底大約在平臍或臍下一指左右,大約在產后10天降入骨盆腔內。
6、惡露
生產后,子宮內膜最靠子宮腔的一層開始脫落,以便修補胎盤剝離面的創面,再加上胎盤剝離時由于血管破裂,引起的出血,即我們所說的惡露,這種情況會一般持續幾周時間。產后第一天,新媽媽要注意觀察自己的出血量,如出血量較多,或陰道排出組織,應及時告知醫生。
7、不想尿尿
在生產后的第一天里,很多新媽媽會感覺自己不需要小便,這是因為在生產后,膀胱的肌肉會暫時性對排尿的感覺不那么敏感。但是,隨著腎臟不斷排出體內多余的水分,膀胱里的尿液也會迅速增加,所以,就算沒有排尿的感覺也應該經常去洗手間排出尿液。
8、開始泌乳
生產后,乳房就會開始分泌乳汁,有的人可能第一天沒啥感覺,但仍然要盡早給寶寶哺乳。一般來說,分娩后半小時就可以讓寶寶吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進乳汁分泌。如果寶寶不在身邊不能哺乳,新媽媽則應用吸奶器將奶吸出,防止奶汁積聚,引發乳房不適或乳腺炎。
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